صحة
فوائد ورق الغار المتعددة للصحة و الجسم
فوائد ورق الغار
فوائد ورق الغار أو كما يسمى في بعض البلدان بالرند و في بعض الدول العربية باسم ورق موسى هو عبارة عن نبات عطري . تنبت في أغصان hgأشجار . حيث قام اليونانيون و كذلك الرومانيون كمادة تستخدم كعلاج . كما أنه تحتوي أوراق هذه الأشجار على زيت طيار له العديد من الفوائد التي لا تعد و لا تحصى . و موطنها الأصلي هو البحر الابيض المتوسط . في موضوعنا هذا سنتحدث عن فوائد ورق الغار للصحة و الجسم و كذلك أضراره في حالة الإفراط في تناوله . عزيزي القارئ إن كان يهمك الموضوع فتابع معنا للأخير .
فوائد ورق الغار
- تخفيض نسبة السكر في الدم : من فوائد الرند أن له خاصية تخفيض نسبة السكر في الدم حسب عدة دراسات طبية . فهو مفيد لمن يعاني من مرض السكري . كما أنه يقلل من نسبة الكولسترول الضار و الدهون الثلاثية المركبة . كما أنه يحتوي على مجموعة من مضادات الاكسدة التي بدورها تساهم في تحفيز الجسم على انتاج الانسولين الطبيعي في سائر الدم .
- الوقاية من مرض السرطان : يحتوي الرند على مضادات الأكسدة التي تساهم و تساعد على الوقاية من مرض السرطان كما أنه يحتوي أيضا على حمض الكافيك و الكريستين اللذان يساهمان في الوقاية من مختلف هذا المرض الخبيث و انتشاره عبر سائر الجسم .
- العناية بالبشرة : و ذلك بسبب احتوائه على العديد من الفيتامينات و المعادن التي تساعد على علاج البشرة من مختلف الأضرار كالتقليل من التجاعيد و ازالة التصبغات … الخ .
- تحسين صحة الجهاز الهضمي : يعتبر ورق الغار من الأعشاب التي تعالج مشاكل الجهاز الهضمي كآلام القولون العصبي و حرقة المعدة و الشعور بانتفاخ البطن … الخ كما أنه يساعد في علاج حالات عسر الهضم .
أضراره
- 1 . كما ذكرنا سابقا أن ورق الغار يقوم بتخفيض نسبة السكر في الدم . اذا عند الإفراط في تناوله سيسبب هبوط شديد لمستوى السكر عند المريض .
- 2 . يمكن لهذه الأوراق أن تتفاعل مع الأدوية التي يستهلكها المرضى كالمهدئات و مسكنات الآلام المخدرة التي تعمل على تخفيف الالم كالمورفين مثلا .
- 3 . يقوم بعض الأشخاص باستعمال ورق الغار كنوع من البخور لخصائصه المطهرة كما يقول الكثير من الناس مع العلم أنه لا توجد أي أدلة علمية تثبت صحة هذه المقولة . لكن حرق ورق الغار يؤدي مرضى الربو و ذلك بتهييج الأغشية المخاطية و كذلك الرئتين.
اقرأ أيضا : فوائد الزنجبيل و استعمالاته المتعددة
