المرأة

أفضل روتين للعناية بالبشرة

روتين العناية بالبشرة

البشرة و خصوصاً بشرة الوجه هي أهم مصدر ثقة للمرأة فإن كانت المرأة تتمتع ببشرة وجه صافي فهذا سيمنحها ثقة لا حدود لها , لذا فهي تهتم بوجهها اهتمام شديد , سنقدم لكي عزيزتي المرأة بعد النصائح لإتباع روتين خاص ببشرتك كي تحصلي علي بشرة جميلة ونضرة.

أفضل روتين للعناية بالبشرة يكون من خلال إتباع الخطوات التالية :

روتين بشرة صباحي ؛

إستخدام غسول الوجه

مهم جداً إستخدام غسول مناسب لكل نوع بشرة ,نقوم ببل الوجه ثم وضع الغسول و تدليكه.و لكن قبل غسل الوجه بالغسول يجب إزالة المكياج بإستخدام إمل غسول زيتي أو المناديل المخصصة لإزالة المكياج ثم نستخدم الغسول العادي حتي يتمكن الغسول العادي من تنضيف البشرة تنضيف عميق.

إستخدام التونر

قد يستخدمه بعض الأشخاص والبعض الآخر لا يضعه ضمن روتينه ول كنه مفيد لأنه يعادل الحموضة الناتجة عن استخدام الغسول.

إستخدام المرطب

من الضروري جداً إستخدام المرطب لكل أنواع البشرة وهذا مايغفله الكثير حيث يعتقد البعض أن المرطب فقط للبشرة الجافة ولكنه لجميع أنواع البشرة حتي الدهنية . يتم تطبيقه علي وجه مبلل وليس وجه ناشف حتي تحتفظ البشرة بالرطوبة بداخلها اكبر قدر ممكن .

إستخدام مرطب للعين

هناك أنواع مرطبات يمكن تطبيقها علي العين. إن كان لا يمكن إستخدامه فيجب تخصيص كريم للعناية بمنطقة العين فلا يجب إهمالها .

إستخدام واقي شمس

لا غني أبداً عن واقي الشمس ويجب أيضاً إختياره وفق نوع البشرة وطبيعتها فالبشرة الدهنية تحتاج واقي خالي من الزيوت علي عكس الجافة تحتاج واقي يحتوي علي نسبة من الزيوت, يتم إستخدام واقي الشمس وتجديده كل ساعتين للحصول علي أقصي إستفادة منه , كما لا يقتصر إستخدامه عند فقط التعرض للشمس بل يجب وضعه عند التواجد داخل المنزل نظراً للتعرض الدائم للحرارة داخل المطبخ والتي تؤثر علي البشرة.

أدوية للحبوب و مشاكل البشرة

إن كانت البشرة معرضة للحبوب مثل حب الشباب فيجب إتباع روتين ضمن روتين البشرة المعتاد. لتقليل الحبوب وهذا الروتين يقوم الطبيب بوصفه بما يناسب البشرة فلا يمكن إتباع نظام دون الرجوع للطبيب .

 روتين البشرة المسائي؛

الروتين  المسائي للبشرة هو نفسه الصباحي دون إستخدام واقي الشمس.  و لكن يزداد عليه إستخدام كريم أو سيروم  لنضارة البشرة و تفتيحها يحتوي علي فيتامين سي أو الريتينول أو الكولاجين , هذه المواد يفضل وضعها ليلاً حتي تمتصها البشرة وتغذيها طول فترة الليل .

 

إتباع روتين للبشرة مهم جداً و ليس بالأمر الشاق ولكنه مفيد جدا علي البشرة .والأهم هو معرفة نوع البشرة حتي يتم إستخدام منتجات مناسبة ويصبح الروتين مفيد و يؤتي نتائجه .

اقرأ أيضا : المرأة : أفضل روتين للعناية بالشعر

السابق
المرأة : أفضل روتين للعناية بالشعر
التالي
طفلك لم يمشي بعد ؟ أسباب تأخر المشي