اسباب الغثيان

اسباب الغثيان..قد يكون الغثيان من الأعراض الشائعة و المعتادة ، و قد يكون علامة على اضطراب بسيط عابر أو مرض أساسي أكثر خطورة. هذا هو السبب في أنه من المهم معرفة كيفية تحليلها قبل الاستشارة و هذا ما سنكتشفه من خلال هذا المقال فتابع معي للمزيد من المعلومات.

ما هو الغثيان؟

الغثيان هو إحساس منتشر  غير سار و ليس من السهل وصفه . نشعر بعدم الارتياح في المعدة (نشعر بالتلطخ) ، والتهوع ، والرغبة في التقيؤ دون أن ننجح في الواقع. يمكن أن يصاحب الغثيان تعرق و انقباضات في المعدة والمريء ، ولكن أيضًا بسبب اللعاب. عادة ما يسبق الغثيان القيء ببضع ساعات أو دقائق.

اسباب الغثيان

الأسباب الميكانيكية

الغثيان هو عرض غير محدد  لأي عضو معين. يجب الجمع بين أعراض الغثيان و البحث عن أعراض أخرى لمعرفة السبب الدقيق للمرض.

ليست حالة طارئة عندما تكون أسباب الغثيان ميكانيكية. في هذه الحالة ، يميل إلى الشفاء من تلقاء نفسه أو بمساعدة العلاجات الداعمة في غضون ساعات قليلة. و من بين الأسباب الشائعة :

• الصعود على  القارب او الجلوس في مؤخرة السيارة.
• في حالة وجود روائح كريهة .
• اضطراب التوازن.
• سدادة شمع الأذن تسد طبلة الأذن مما يخلق ضغط على مستوى الأذن.
• في حالة الصداع النصفي المتكرر .
• في بداية الحمل.
• ارتجاع معدي مريئي.
• شلل معدي (شلل جزئي في المعدة).
• امتصاص الأطعمة الدهنية جدًا و الغنية جدًا.

العلاجات الطبيعية

• إذا كانت المشكلة في الجهاز الهضمي ، يمكنك تحضير قهوة لبنانية بيضاء مصنوعة من الماء الساخن وزهر البرتقال. كما أن تناول عصير الليمون المركز قدر الإمكان أو الزنجبيل سيكون له نفس التأثير.
•  يمكنك تهدئة الغثيان عن طريق تناول الطعام. من خلال استهداف أطعمة معينة مثل الخبز الذي يمتص نشاءه حمض المعدة على سبيل المثال. و أيضًا الأرز البني و التفاح . كما سيساعدك مضغ القليل من أوراق النعناع المنعشة على الشعور بالتحسن.
• يساعد الفحم على تخفيف ثقل المعدة الناتج عن الوجبات الغنية بالسكريات و الدهون.من خلال محاربة إنتاج الغازات التي تساهم في اضطرابات الجهاز الهضمي ، فإنه يهدئ الشعور بالغثيان و يقلل من الألم المصاحب. يتم استهلاكه بشكل شائع على شكل كبسولات.
• تخفف بيكاربونات الصودا من حرقة المعدة  ، تمامًا مثل الليمون. ضع ملعقة صغيرة من بيكاربونات الصودا في كوب من الماء ثم اشربها دفعة واحدة. لا ينصح  باستخدام صودا الخبز للنساء الحوامل.

اقرأ أيضا : علاج الحمى بطرق منزلية وطبيعية.. إليك علاج بسيط وفعال