الفطام الليلي

الفطام الليلي، فى مرحلة الفطام التي يتم منع فيها الطفل عن الرضاعة من المرأة تسعى الأم إلى فطامه خلال فترة النهار وتبدأ تعطيه الرضاعة في فترة الليل حتى ينام بشكل كامل، فالرضاعة في فترة الليل واحدة من الأمور الصعبة التي قد تعاني منها الكثير من الأمهات في عملية فطام الطفل، ولكن عليها أن تتحلى بقليل من الصبر في عملية فطام ابنها من الرضاعة ليلا وستحصلين في النهاية على ما ترغبين فيه من عملية فطام كاملة لك ولابنك.

متى يتوقف الطفل عن الرضاعة ليلا؟

• ينصح الأطباء بأن يحصل كل طفل على الرضاعة الخاصة به عام واحد على الأقل، ومن الجيد أن يتم إرضاع الطفل حتى عمر العام والنصف والعامين.
• وعندما تأخذ المرأة قرار فطام طفلها فقد يكون هذا القرار أصعب ما يمكن وبالتحديد في حالة إن كان الطفل معتادا على الرضاعة ليلا وبالتحديد في حالة إن كان غير قادر على النوم بدونها.
• وقد يتم منع الطفل من الرضاعة في فترة النهار بشكل تدريجي حتى تحصلي على نتيجة مرضية، فعليك أن تقوم باختيار الأفضل وما يناسب طفلك في الفطام الليلي .

طريقة الفطام الليلي

الفطام الليلي من فترة الرضاعة هو المرحلة الأخيرة حيث يكون عمر الطفل 18 شهر، وهذا من خلال مجموعة من الخطوات التي تتمثل في التالي:

• 1- يجب العمل على تقليل عدد الرضعات التي يتم إرضاع الطفل فيها في كل يوم، ويتم ترك خمس ساعات بين كل رضعة وأخرى.
• 2- يتم تحضير وجبة تحتوي على كمية من السعرات الحرارية مناسبة حتى يتمكن الطفل من تناولها قبل الذهاب إلى النوم، ويجب أن تحتوي على النشويات والحليب والزبادي والبطاطس والقمح.
• 3- من الضروري أن يتم منح الطفل كوب من الماء ويتمكن الطفل من شرب هذا الماء بكوب عادي بدلا من أن يتم تناولها بالببرونة، مع ضرورة وضع المياه بجانب الطفل أثناء النوم حتى يتم شرب الماء في حالة الاستيقاظ وهذا يساعد على الفطام الليلي.
• 4- يجب أن يتم التحدث مع الطفل خلال فترة النهار حتى يتمكن من الانشغال والابتعاد عن النوم وأخذ قسط النوم كاملا في فترة الليل حتى وفي حالة إن كان عمر الطفل صغير فهو بالفعل يتفهم الحديث.
• 5- عليكي أن تتوقعي بكاء الطفل في حالة رفضك في منحه الرضاعة الطبيعية حتى تتمكنين من تخطي هذه الفترة بسهولة بدلا من أن تؤثر عليك سلبا على الطفل.
• 6- يجب أن يتم تهيئة الطفل من خلال تدليك جسمه بزيت مخصص وأخذ حمام دافئ، مع الحرص على احتضان الطفل أثناء نومه حتى يشعر بالأمان والطمأنينة.
• 7- من الضروري أن يتم فصل الطفل ولكن في نفس الغرفة من خلال وضعه في سرير آخر، وهذا قد يساعد في الفطام الليلي للطفل بسرعة ومن الأفضل أن يتم فصل الطفل في سرير آخر في فترة قبل الفطام حتى لا تتأثر حالته النفسية.

شاهد أيضًا: التأتأة عند الاطفال.. اسباب و علاج و معلومات لا بد لكل والدين أن يعرفوها

طريقة التخلص من الحليب في فترة الفطام

• 1- من الممكن أن يتم التخلص تماما من حليب الثدي في حالة الاستمرار في نزوله لمدة أسابيع وأيام من الفطام من خلال الامتناع تماما عن تناول المشروبات المدرة للحليب.
• 2- تناول مشروب المرمرية والنعناع الفعال في التقليل تماما من عملية در الحليب في الثديين.
• 3- في حالة وجود احتقان في الثدي يتم وضع كمادات على الثدي بشكل يومي حتى يتم التقليل من الاحتقان التي تعاني منه المرأة.
• 4- الحرص على تناول العقاقير التي تسبب جفاف في الثديين ويجب استشارة الطبيب أولا.
• 5- ابتعدي تماما عن الضغط على الثدي أو استخدام المضخات المختصة بعصر الحليب حتى لا يتم تحفيز إنتاج الحليب في الثدي.
• 6- الحرص على اختيار حمالات صدر واسعة حتى يتم انهاء فترة الفطام على خير.
• 7- في حالة حدوث تهيج في جلد الثديين مصحوب ببعض الآلام فقد يكون من الأفضل استشارة الطبيب.

ما هي الطريقة التي يجب التعامل بها مع الطفل خلال الفطام الليلي

• 1- يمكن للمرأة التعامل مع الطفل في حالة الفطام إذا رغب في الرضاعة بحنكة، حتى لا يتحول الموضوع مع الطفل إلى عناد في الرغبة المعتادة على الرضاعة.
• 2- رفض الأم يزيد رغبة الطفل في القيام بهذا الشيء ويزيد تمسكه به، فالتصرف الصحيح هو أنه في حالة رغبة الطفل في الرضاعة فعليك إرضاعه حتى ينصرف انتباهه عن هذا الشئ.
• 3- ويتم العمل على تقديم مجموعة مختلفة من الأطعمة المميزة المذاق وممارسة الأنشطة المختلفة معه حتى تشعره بالأمان وأنك لازلت بالفعل بجانبه.

شاهد أيضًا: ما هي اسباب تأخر المشي عند الاطفال؟

التغذية بعد الفطام

• 1- بعد الفطام الليلي لابد من أن تهتم بتغذيته بشكل كامل، وهذا من خلال تغذيته بالحليب الذي يحتوي على عنصر الحديد وأيضا تناول العصير من خلال الكوب مباشر وليس الببرونة.
• 2- يجب أن تقومي بمنح الطفل المشروبات هذه في الوقت الذي يجوع فيها بكثرة، ومن حين إلى آخر يبدأ الطفل في تناول كمية مختلفة من الغذاء المفيد.
• 3- يجب أن يتم منح الطفل البطاطس والبطاطا المغذية والخضروات المسلوقة منها الجزر والفلفل، مع ضرورة سلق التفاح وإعطاء الموز حتى يحصل على القيمة الغذائية الموجودة في هذه الأطعمة.

كم مدة يستغرقها الفطام

• يستغرق الفطام الليلي فترة طويلة من الوقت قد تصل إلى أيام وشهور وأسابيع، فالرضاعة الطبيعية تجربة ممتعة للغاية فهي الرباط الذي يربط بينك وبين طفلك، فعليك اتباع الأسلوب التدريجي من أجل فطام الطفل.
• والعمل على تعويض الطفل عن مشاعر الحب والعطف التي يحتاجها، وهذا بالإضافة إلى مساعدة طفلك تخطي الحواجز التي تقف أمامه والتي تتمثل في التخلص من الشرب من الببرونة والبدء في تناول المشروبات في الكوب العادي.
• فعلي أن تفكري أكثر من مرة في حالة فطام الطفل حتى لا يتأثر نفسيا بسبب ابتعاده عنك، فالمدة الجيدة في الحصول على الرضاعة الكاملة هي عامين متتاليين من الرضاعة الطبيعية للحصول على كافة العناصر الغذائية الضرورية.

شاهد أيضًا: نصائح للتخفيف من آلام التسنين عند الاطفال

نصائح هامة لنجاح الفطام الليلي

• 1- واحد من الأمور الهامة هي أنه يلزم اتباع روتين يومي ثابت محدد من حيث مواعيد النوم ومواعيد القراءة ومواعيد الاستحمام والاستيقاظ.
• 2- كما يجب تغذية الطفل تغذية كاملة من خلال منحه الأطعمة الصلبة حتى تغذية وتمنحه الشعور بالشبع طوال اليوم.
• 3- بالإضافة إلى ضرورة تجنب فطام الطفل في مرحلة التسنين وهذا حيث أن هذا الوقت يكون الطفل بحاجة إلى الاهتمام طوال اليوم ويحتاج إلى أمه بجانبه حتى ترافقه طوال اليوم.
• 4- يجب التخطيط الكامل لجميع الرضعات قبل النوم حتى يكون الحليب كامل الدسم ويكون مزود بعنصر الميلاتونين حتى يمنح الطفل الرغبة في النوم بعمق.
• 5- يجب التعامل مع طفلك في فترة الفطام الليلي عبر اللمس والتلامس حتى يشعر أنك بقربه ويشعر بالحنان والسعادة والراحة النفسية ويتخلص من الاضطرابات التي يشعر بها.
• 6- تجنبي الضغط على الثدي في فترة الليل حتى لا يجعل الثدي يقوم بضر الحليب خلال فترة الليل، وهذا قد يعارض خطتك في فطام الطفل في فترة الليل.
• 7- التحدث مع الطفل وتوضيح الأمر له أنه لا يقوم بالرضاعة إلا في حالة إشراق الشمس فالأطفال تفهم حتى وإن كانت لا تتحدث.