أطفال

تأثير الأجهزة الالكترونية على الأطفال

تأثير الأجهزة الالكترونية على الأطفال

تأثير الأجهزة الالكترونية على الأطفال

تأثير الأجهزة الالكترونية على الأطفال.. تعتبر الشاشات جزء من الحياة اليومية لمعظم العائلات سواء كانت عبارة عن هاتف ذكي أو تلفزيون أو الكمبيوتر أو الألعاب و بطبيعة الحال يحب الأطفال اللعب بهذه الشاشات . و مع ذلك ٫ يجب استخدامها باعتدال للتقليل من المخاطر المرتبطة بها . و في هذا المقال سنتعرف على كيف تؤثر الأجهزة الالكترونية على الأطفال .

 

تأثير الأجهزة الالكترونية على الأطفال

لكي ينمو الطفل طبيعيا من دون أي مشاكل نفسية يحتاج الى التواصل مع الأخرين و القيام بجميع أنواع الأنشطة (على سبيل المثال اللعب بالعجين / الالغاز / اللعب بالكرة ) . فكلما زاد الوقت الذي يقضيه الطفل أمام الشاشة خلال اليوم كلما قل الوقت المتبقي له للعب و التواصل مع الأخرين .

يؤدي التعرض العالي للشاشات في سن مبكرة عند الأطفال الى:

  • ضعف المهارات الحركية عند دخول المدرسة لأنهم لم يمارسوا النشاطات الحركية بشكل كاف .
  •  ضعف المهارات الاجتماعية بسبب نقص التفاعل الاجتماعي ونقص التواصل مع الأخرين .
  • نقص في القدرات المعرفية خاصة في الذاكرة .
  •  عدم السيطرة على السلوك بحيث يصبح الطفل عدواني و عنيف .
  • صعوبات في الانتباه .
  • مشاكل في النوم .
  • مشاكل صحية ( السمنة . ضعف النظر . الارهاق…)

استخدام الشاشات لتهدئة الطفل

بالنسبة للأولياء الحل الوحيد هو تقديم الهاتف أو التلفزيون لتهدئة أطفالهم٫

و في أغلب الأحيان يرى الأولياء أن الحل الوحيد لتهدئة أطفالهم هو تقديم لهم الهاتف أو التلفزيون و لكن يكمن الخطر في هذه الاستراتيجية  أن الطفل لن يتعلم التحكم في نفسه سيحتاج دائما الى شاشة لتحسين سلوكياته . كما أن استخدام الشاشات لتهدئة الطفل يكافئ بسلوك صعب فمن الأفضل عدم جعلها عادة .

الوقت الذي يجب أن يقضيه الطفل أمام الشاشات (حسب العمر)

توصيات للأطفال من عمر سنتين الى 5 سنوات

بما أن التعرض للشاشات قبل النوم مضر بالصحة ٫ فمن المستحسن أن تغلق الشاشات قبل ساعة واحدة على الأقل قبل النوم .

بالنسبة للأطفال قبل عمر سنتين

يجب ألا يتعرض الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين للتلفاز أو أي شاشة اخرى .

من سنتين الى 5 سنوات

يجب ألا يقضي الأطفال في هذا العمر أكثر من ساعة واحدة يوميا أمام الشاشة .

توصيات للأطفال فوق عمر 5 سنوات

بالنسبة للأطفال في هذا العمر لم تحدد الجمعية الكندية لطب الاطفال  حد أدنى لوقت الشاشة . بدلا من ذلك  ٫ ركزت الجمعية على الاستخدام الصحي للشاشات حيث يجب فقط إعطاء الأولوية للأنشطة المدرسية و النشاط البدني و النوم و الأنشطة الاجتماعية .

و بالرغم من أن الجمعية الكندية لطب الاطفال لم تقترح حدا زمنيا إلا أنها توصي على مدار 24 ساعة بساعتين يوميا كحد أقصى للأطفال فوق عمر 5 سنوات .

السابق
أمراض صمامات القلب و كيفية الوقاية منها
التالي
تغذية المرأة الحامل و أهميتها