تأثير الأجهزة الالكترونية على الأطفال
![تأثير الأجهزة الالكترونية على الأطفال](https://mqalati.com/wp-content/uploads/2021/02/838_gettyimages-625530704.jpg)
تأثير الأجهزة الالكترونية على الأطفال
تأثير الأجهزة الالكترونية على الأطفال.. تعتبر الشاشات جزء من الحياة اليومية لمعظم العائلات سواء كانت عبارة عن هاتف ذكي أو تلفزيون أو الكمبيوتر أو الألعاب و بطبيعة الحال يحب الأطفال اللعب بهذه الشاشات . و مع ذلك ٫ يجب استخدامها باعتدال للتقليل من المخاطر المرتبطة بها . و في هذا المقال سنتعرف على كيف تؤثر الأجهزة الالكترونية على الأطفال .
تأثير الأجهزة الالكترونية على الأطفال
لكي ينمو الطفل طبيعيا من دون أي مشاكل نفسية يحتاج الى التواصل مع الأخرين و القيام بجميع أنواع الأنشطة (على سبيل المثال اللعب بالعجين / الالغاز / اللعب بالكرة ) . فكلما زاد الوقت الذي يقضيه الطفل أمام الشاشة خلال اليوم كلما قل الوقت المتبقي له للعب و التواصل مع الأخرين .
يؤدي التعرض العالي للشاشات في سن مبكرة عند الأطفال الى:
- ضعف المهارات الحركية عند دخول المدرسة لأنهم لم يمارسوا النشاطات الحركية بشكل كاف .
- ضعف المهارات الاجتماعية بسبب نقص التفاعل الاجتماعي ونقص التواصل مع الأخرين .
- نقص في القدرات المعرفية خاصة في الذاكرة .
- عدم السيطرة على السلوك بحيث يصبح الطفل عدواني و عنيف .
- صعوبات في الانتباه .
- مشاكل في النوم .
- مشاكل صحية ( السمنة . ضعف النظر . الارهاق…)
استخدام الشاشات لتهدئة الطفل
بالنسبة للأولياء الحل الوحيد هو تقديم الهاتف أو التلفزيون لتهدئة أطفالهم٫
و في أغلب الأحيان يرى الأولياء أن الحل الوحيد لتهدئة أطفالهم هو تقديم لهم الهاتف أو التلفزيون و لكن يكمن الخطر في هذه الاستراتيجية أن الطفل لن يتعلم التحكم في نفسه سيحتاج دائما الى شاشة لتحسين سلوكياته . كما أن استخدام الشاشات لتهدئة الطفل يكافئ بسلوك صعب فمن الأفضل عدم جعلها عادة .
الوقت الذي يجب أن يقضيه الطفل أمام الشاشات (حسب العمر)
توصيات للأطفال من عمر سنتين الى 5 سنوات
بما أن التعرض للشاشات قبل النوم مضر بالصحة ٫ فمن المستحسن أن تغلق الشاشات قبل ساعة واحدة على الأقل قبل النوم .
بالنسبة للأطفال قبل عمر سنتين
يجب ألا يتعرض الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين للتلفاز أو أي شاشة اخرى .
من سنتين الى 5 سنوات
يجب ألا يقضي الأطفال في هذا العمر أكثر من ساعة واحدة يوميا أمام الشاشة .
توصيات للأطفال فوق عمر 5 سنوات
بالنسبة للأطفال في هذا العمر لم تحدد الجمعية الكندية لطب الاطفال حد أدنى لوقت الشاشة . بدلا من ذلك ٫ ركزت الجمعية على الاستخدام الصحي للشاشات حيث يجب فقط إعطاء الأولوية للأنشطة المدرسية و النشاط البدني و النوم و الأنشطة الاجتماعية .
و بالرغم من أن الجمعية الكندية لطب الاطفال لم تقترح حدا زمنيا إلا أنها توصي على مدار 24 ساعة بساعتين يوميا كحد أقصى للأطفال فوق عمر 5 سنوات .