زيادة ضربات القلب بعد الاكل
زيادة ضربات القلب بعد الاكل المقصود به خفقان القلب أو تزايد نبضات القلب وتسارع ضرباته بشكل بحيث يشعر به الشخص في منطقة الصدر أو في الحلق أو العنق، ويرجع زيادة ضربات القلب بعد الأكل إلى العديد من الأسباب المختلفة ولكد أكد الأطباء على أنها تمثل خطورة على حياة الشخص، بل إنه عرض يشير إلى حدوث مشكلة ما وسينتهي بعد التعامل معه بطريقة صحيحة، لذا حرصنا على أن نقدم لكم من خلال هذا المقال كل ما يتعلق بزيادة ضربات القلب بعد الأكل.
زيادة ضربات القلب بعد الاكل
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي بطبيعة الحال إلى الشعور بخفقان في القلب أو تسارع نبضاته، ولكن من بين تلك الأسباب ما هو طبيعي ويكون الخفقان نتيجة حتمية له مثل القيام بالتمارين الرياضية أو البدنية والرياضية الشاقة، ولكن هناك بعض الأسباب الأخرى التي تشير إلى أن خفقان القلب مرتبط ارتباط وثيق بحدوث مشكلة صحية لدى الشخص مثل حدوث قصور في الشرايين أو الإصابة بتضخم في عضلة القلب.
أعراض تشير إلى زيادة ضربات القلب
هناك بعض الأعراض الجانبية المرضية التي تشير إلى أن الشخص مصاب بخفقان القلب، وهي على النحو التالي:_’
- الشخص يصاب بضيف في التنفس بعد تناول الأكل مباشرة
- الشعور لتراكم الغازات في منطقة البطن، مما يسبب ألم شديد
- حدوث ضمور في عضلة القلب، مما يسبب الشعور بألم شديد في منطقة الصدر
- تسارع نبضات القلب وارتفاع معدل ضرباته بشكل ملحوظ
- التعرق الشديد بعد تناول الطعام.
نصائح هامة
هناك بعض النصائح الهامة التي يجب اتباعها عند الشعور يتسارع نبضات القلب وخفقانه بعد تناول الأكل، وهي على النحو التالي:
- الحرص على تنظيم عملية التنفس، وذلك عن طريق استنشاق كمية كبيرة من الهواء الشهيق، وإخراجه بتمهل عن طريق الزفير.
- الحرص على اتباع نظام غذائي صحي وسليم، ويفضل الإكثار من تناول الخضروات الطازجة والفواكه، مما يساعد ذلك في ضبط معدل الكوليسترول في الدم
- الابتعاد عن كافة المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل القهوة أو الشاي
- الامتناع عن التدخين
