علاج القولون بالاعشاب

إذا كنت تعاني من القولون العصبي، فإنه یمكنك علاج بعض الأعراض من خلال الأعشاب الطبیعیة!

یمكن علاج القولون بالاعشاب، فإنها لها القدرة على تقلیل الأعراض وتسكین الألم وتخفیف التقلصات والتشنجات اسفل البطن. بالإضافة إلى الشعور بالاسترخاء والتخلص من التوتر والقلق.

تعرف على : ما هو القولون العصبي؟ 

ما هي الاعشاب الطبیعیة

الاعشاب عادة ما تساهم في تسهیل عملیة الهضم! یتم هذا من خلال المشروبات الدافئة التي تحضرها، تلك التي تزید نسبة السوائل في الجسم فبالتالي تسهل عملیة الهضم وتعمل على علاج أعراض القولون.

اقرأ أيضا : أعراض غازات القولون و طرق التخلص منها

● ُعشبة النعناع

أثبتت الدراسات أن النعناع یساعد في تقلیل مشاكل الجهاز الهضمي.

فإنه یقلل الغازات وانتفاخ البطن مما یخفف من الشعور بالألم. ویهدئ من اضطرابات المعدة.

قد يهمك أيضا: أهم أسباب تهيج القولون

● الیانسون

تستخدم ُعشبة الیانسون في تخفیف أعراض الكثیر من المشاكل الصحیة التي من ضمنها القولون.

فإن الیانسون له خصائص مسكنه، إضافة إلى قدرته على تحسین عملیة الهضم وتهدئة المعدة،

كما أنه یعمل كـ ُمرخي للعضلات الأمر الذي  یجعله معالج للإمساك الذي هو أحد أعراض القولون.

نتيجة لذلك فهو یعد أفضل علاج القولون بالاعشاب.

● الشمر

یقلل الشمر من تقلصات الأمعاء المؤلمة ویقلل الغازات وانتفاخ البطن، كما یخفف الإمساك عن طریق إرخاء عضلات الأمعاء.

لكنه له بعض الآثار الجانبیة التي قد تزعجك مثل القيء والغثیان والطفح الجلدي، لذلك أستشر طبیبك أولا.

● البابونج

أفادت أبحاث تم إجراؤها في عام 2010 أن البابونج یقضي على تشنجات أسفل البطن ویرخي عضلات

الأمعاء والمعدة ویعطي الشعور بالراحة. یهدئ من تهیُج الأمعاء ویخفف من أعراض القولون. لكن على الرغم من ذلك فإنه یفضل أستشارة الطبیب قبل إضافته إلى جدول نظامك الغذائي فإنه له آثار جانبیة أیضا.

هل كنت تعلم : ما هي أنواع القولون و ما الفرق بينهم

● الكركم

الكركم يحل معظم مشاكل الجهاز الهضمي و القولون، فإنه یسكن آلام البطن و یقلل من الشعور بالانزعاج أيضا .

❖ قد تكون أعراضك أكبر من أن تعالج بالاعشاب! بينما إذا حاولت علاج القولون بالاعشاب ولم تنجح

لا تجادل في الأمر و توجه فورا إلى الطبیب كي یرشد إلى العلاج الأكثر فاعلیة لحالتك، و ذلك كي لا تشتد الأعراض و یزداد الأمر سوًءا.

اقرأ أيضا: هل يمكن علاج القولون بشكل نهائي

علاج القولون العصبي بالعسل بالإضافة إلى العلاج بالاعشاب، هل یمكن أیضا علاجه بالعسل؟

بالنسبة للقولون یُعد العسل ُعملة ذات وجهین! قد یضرك و یزید من حدة أعراضك أو قد یساعد على تحسین الأعراض. فكیف هذا؟

على الرغم من أن العسل یمكن أن یقلل من التهاب الجهاز الهضمي ویعمل كـ مضاد لـ )التهاب، الأكسدة، الجراثیم، الفطریات والفیروسات

على الرغم من ذلك إلا أنه یحتوي على سكر الفركتوز الذي قد یجعله یُزید من أعراض القولون العصبي

https://www.healthline.com/health/digestive-health/teas-for-ibs

https://primehealthdenver.com/