الطب البديل

علاج رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية بالمنزل

علاج رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية بالمنزل

نستعرض في هذا المقال طرق علاج رائحة الفم الكريهة، التي تتسبب في إحراج الكثير من الناس وحالة من النفور لكل من يتعامل معهم. تعود رائحة الفم الكريهة للكثير من الأسباب منها الوراثية، والصحية مثل أمراض اللثة وتسوس الأسنان، كما قد يعود إلى عدم الاهتمام بنظافة الأسنان ونمو البكتيريا.

                      علاج رائحة الفم الكريهة

القرفة

تعد القرفة حلًا منزليًا رائعًا للتخلص من الرائحة الكريهة للفم، حيث تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تعمل على التخلص منها ومنع تكاثرها داخل الفم. يمكنك إضافة القرفة على الماء الساخن وتناوله مرتين يوميًا أو شطف الفم به، يساعدك ذلك على تنظيف الفم والشعور بالانتعاش.

الماء المالح

يعمل الماء المالح على محاربة البكتيريا والتخلص منها، تعمل حموضة الملح تعمل على منع تراكم البكتيريا. قم بوضع ملعقة من الملح على كوب من الماء الدافئ ، ثم استخدمه كمنظف للفم مرتين باليوم، ستلاحظ النتيجة خلال أسبوع.

                                                     علاج رائحة الفم الكريهة

خل التفاح

عادة لا تتكاثر البكتيريا في البيئة الحمضية، لذا يعد خل التفاح مثاليًا للقضاء عليها. يمكنك استخدامه بديلا للمضمضة، لكن يجب تخفيفه بالماء الدافئ.

الشاي الأخضر

يمكنك الاعتماد على تناول الشاي الأخضر أكثر من مرة خلال اليوم، يساعد ذلك على محاربة البكتيريا وتنظيف الأسنان.

القرنفل

يعتبر القرنفل علاجًا تقليديًا لمشاكل تسوس الأسنان والتهابات اللثة، حيث تم استخدامه في أغراض الطب البديل منذ القدم. يمكنك وضع ثلاث حبات من القرنفل بفمك ومضغه، أو وضعهم بالماء الدافئ وتناوله، يعمل ذلك على تطهير الفم والتخلص من البكتيريا.

الصبار لعلاج رائحة الفم

يعتبر الصبار علاجًا طبيعيًا يساعد في الحفاظ على الأسنان وتعزيز إنتاج الكولاجين، كما يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا. يمكنك غلى كوب من الماء ثم إضافة جل الصبار واستعماله كمنظف للأسنان مرتين خلال اليوم.

البقدونس

يعد البقدونس علاج فعال للتخلص من رائحة الفم الكريهة، حيث يحتوي على مادة الكلوروفيل، التي تساعد في القضاء على البكتيريا. يمكنك مضغ بعض ورقات البقدونس، كما يمكنك وضعه بالماء المغلي وتناوله، يساعدك على الشعور بالانتعاش.
علاج رائحة الفم الكريهة

شاي الزعتر لعلاج رائحة الفم

يستخدم الزعتر منذ القدم في أغراض العناية بالأسنان، حيث يعمل الزيت العطري على التخلص من البكتيريا. يمكنك غلى بعض من أوراق الزعتر ثم تناوله، يحسن ذلك من رائحة فمك.

الحلبة

تعمل الحلبة على محاربة الالتهابات التي تتسب في رائحة الفم الكريهة. يمكنك غلي بعض من بذور الحلبة وتناوله بشكل يومي، أو مضغ البذور، يعمل ذلك على تحسين حالة الفم.

إقرأ أيضًا: رائحة الفم الكريهة ما هي أسبابها وطريقة التخلص منها

السابق
أطعمة غنية بالبروتينات الغذائية.. إليك أفضل 11 طعام غني بالبروتين
التالي
تعرف على تأثير الرياضة على الصحة النفسية