فوائد بذور الكتان للشعر

فوائد بذور الكتان للشعر.تصنف بذور الكتان على انها واحدة من أنواع البذور الصغيرة من حيث حجمها، و تكون عادة بأحد اللونين البني أو الذهبي، و تعد بذور الكتان مصدراً وفيرا بعدد كبير من المغذيات التي تحتاج إليها فروة الرأس مثلا الألياف الغذائية والمعادن الرئيسية مثل المغنيسيوم والثيامين والمنغنيز.

تشتهر بذور الكتان كذلك بأنها مصدراً غنياً بواحد من أشهر الأحماض الدهنية و هي أوميغا 3 والتي تعد واحدة من أبرز الدهون المفيدة و الضرورية للصحة و لا يمكن للجسم أم يستغني عنها .
غالباً كمنتج للعناية بالشعر يتم استخدام بذور الكتان في صنع زيت بذور الكتان الذي يدخل في تركيبه نسبة مركزة من حمض أوميغا 3، و بسبب العناصر الغذائية التي تحتوي عليها بذور الكتان فقد تم استخدامها في صنع عدة منتجات لتعزيز صحة الشعر و منحه المزيد من القوة و اللمعان ، و قد خصصنا هذا المقال لكي نتحدث عن أبرز فوائد بذور الكتان للشعر و يمكنك أن تقرري ما إذا كنتُ تريدين استخدامها لشعرك ام لا .

فوائد بذور الكتان للشعر

تغذية الشعر

كما أسلفنا فإن بذور الكتان تحتوي على الكثير من أحماض أوميغا 3 الدهنية و هي ذات أثر كبير جدا على تغذية بصيلات الشعر و بالتالي تبعا لذلك تقويتها وتقليل تعرضها للتلف و الذي يمكن أن يفسد جمالية الشعر ككل ، كما أنها تساعد في تحسين مرونة الشعر و بذلك لا يتكسر و يفسد عن ثنيه أو ربطه بطريقة ما و هذا كله كنتيجة نهائية يضمن لك نمو قوي وصحي للشعر.

مصدر مميز لفيتامين هـ

يعتبر فيتامين هـ من الفيتامينات المهمة جدا لنمو الشعر بطريقة سليمة و طبيعية و ذلك يعود إلى ما يحتويه من المواد المضادة للأكسدة و كما نعرف جميعا تعمل على منع تلف الشعر وفروة الرأس و هي مشكلة شائعة جدا تقلل من جمالية الشعر عند السيدات ، كما يساهم فيتامين هـ في تحسين الدورة الدموية، و يؤخر ظهور علامات التقدم في السن على الشعر و الشيب تحديدا .

مفيد لصاحبات الشعر الجاف

تساعد بذور الكتان خصوصا إذا استخدمت زيت بذور الكتان على ترطيب الشعر الجاف و هو التحدي الأكبر لصاحباته و هذا يجعله ناعم و يقلل من تشابكه و يصبح سهل التصفيف و التمشيط ، فضلا عن أن ترطيب الشعر يقلص من فرص حدوث تقصف الأطراف الذي يعيق نمو الشعر الطبيعي و يجعله أقصر مع مرور الوقت و أيضا يقلل من التجعد.

يسهم في توازن الأحماض و ينظم افراز زيوت الشعر
هذه واحدة من اهم و أشعر فوائد زيت بذور الكتان للشعر حيث أن استخدامه قبل الاستحمام يسهم في الحفاظ على الرقم الهيدروجيني الأصلي للشعر كما و يعمل على تنظيم عملية إفراز الزيوت في منطقة فروة الرأس، مما يعني تسهيل عملية نمو الشعر بطريقة صحيحة و بعيدا عن المشاكل التي تعترضها.

اقرأ أيضا : فوائد بذور الكتان

سلامة فروة الرأس

صدقيني لا يمكن لك ان تحصلي على شعر صحي و جميل و قوي دون أن تكون فروة هذا الرأس ايضا بأفضل صورة و حال ، و عندما نتحدث عن بذور الكتان و زيتها تحديدا فإنه يساهم في الحفاظ على فروة الرأس و صحتها و بالتالي يمنع تساقط الشعر الكبير ، و يقي من أمراض فروة الرأس الشائعة مثل الأكزيما و القشرة .
للحصول على كل الفوائد السابقة أمامك خيارين اولهما الاستخدام المباشر و يكون عن طريق زيت بذور الكتان المتوافر في الاسواق و الثاني عن طريق شراء منتجات العناية بالشعر التي تحتوي بذور الكتان ضمن تركيبتها .

اقرأ ايضا : سر القهوة