أطفال

خطوات لتحضير العام الدراسي الجديد

التحضير للعام الدراسي

خطوات لتحضير العام الدراسي الجديد

 

من الطبيعي أن تكون لديك مشاعر متضاربة عندما يذهب طفلك إلى المدرسة لأول مرة ، من جهة ستكون فخورا بابنك و من جهة أخرى ستكون خائفا من ردود أفعاله ، فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في تحضير طفلك ليومه الأول في المدرسة.

 

استعد لبداية العام الدراسي

حتى الأطفال الذين كانوا في المدرسة لعدة سنوات قلقون بشأن العودة إلى فصل جديد و مقابلة مدرس جديد ، شجعهم على التحدث عن ذلك و اجعلهم يعرفون أن كل شيء سيكون على ما يرام .

  • حدد روتين المدرسة قبل أسبوع على الأقل من بدء العام الدراسي ، ربما اعتاد أطفالك على النوم و الإستيقاظ متأخرا ، لذا قم بتنظيم تدريجيا أوقات النوم و الإستيقاظ .
  • تعامل مع العودة إلى المدرسة على أنها تجربة ايجابية .
  • اجعل يوما خاصا للطفل من أجل التسوق و شراء الملابس و اللوازم المدرسية ، اصطحبهم إلى مطعم و اغتنم الفرصة للتحدث معهم عن مخاوفهم .
  • قبل بدء العام الدراسي ، قم بزيارة المدرسة و قابل المعلم إن أمكن .
  • راجع مع طفلك  النصائح حول كيفية حماية النفس من مخاطر الشارع ، اذا كان عليه أن يذهب لوحده إلى المدرسة فذكره أنه يجب عليه الذهاب مع رفقائه .

يوم بدء العام الدراسي

في البداية ، قد يواجه الآباء و الأطفال صعوبة في التكيف مع روتين العام الدراسي . فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على الإستعداد لهذا اليوم الكبير و انشاء روتين تدريجي .

  • اطلب من الطفل أن يختار ملابسه في اليوم السابق ، هذه عادة جيدة لتقليل التوتر في صباح اليوم الدراسي .
  • دعه يختار محتويات علبة الطعام  .
  • إذا كان طفلك يستطيع القراءة ، فاجئه بوضع ملاحظة صغيرة في صندوق الغداء الخاص به لتهدئته أثناء استراحة الغداء .
  • تأكد من أنه يتناول غداء جيد .
  • عندما يعود ابنك إلى المنزل امنحه وقتا للإسترخاء . و قدم له كوب من الحليب أو العصير أو وجبة خفيفة  قبل أن تطرح عليه الأسئلة حول كيف كان أول يوم له في المدرسة . دعه يعرف أنك متشوق جدا لمعرفة ما حدث .
  • ساعده على التكيف مع روتين الواجبات المدرسية . جهز له مكانا هادئا و مريحا للدراسة و تأكد من أن لديه كل ما يحتاجه .

تذكر أن الأيام القليلة الأولى مرهقة بشكل خاص . حيث يتعين على الطفل أن يعتاد على روتين المدرسة الجديد. سوف يمر بعض من الوقت قبل أن يرتاح الجميع حقا . و مع ذلك من خلال التواصل الجيد بين الوالدين و الطفل و القليل من الإنضباط و التحضير يمكنك ان تجعل العام الدراسي عاما حافلا بالنجاحات .

السابق
فوائد اليانسون الصحية.. يعالج التقلصات ويقلل من حدة آلام الدورة الشهرية
التالي
فوائد لبان الذكر للصحة و الجسم