كيف أعتني بأظافر قدمي ؟

كيف أعتني بأظافر قدمي ؟ العناية بكل التفاصيل هذا هو شعار معظم النساء. حيث أنهن يحرصن على أن يظهر كل جزء منهن نابض بالصحة و القوة و الجمال و حتى إن كان الآخرين لا يلاحظونه فإن العناية بالنفس تعطي المرأة شعورا بالسعادة الخفية و الرقيقة و أيضا تزيد من ثقتها بنفسها و تشعرها بأن كل شيء يسير على أفضل ما يكون. لعل جمالية الأقدام و مظهرها الجميل و الجذاب يستدعي منكِ أيضا الاهتمام بأظافر الأقدام و بصحتها و قوتها .

عندما نقوم بمغارقة ما بين القدم الناعمة و الرطبة و أظافرها التي تنبض قوة و لا تعاني من أي مرض أو أي اصفرار أو تقشر أو تكسر و التي تبدو بمظهر جذاب و تلك القدم الجافة و الخشنة و التي تعاني اظافرها من كل أنواع العلل التي تقلل من جماليتها سوف يعطي العديد من النقاط الجمالية إلى صاحبات الأقدام الأولى لذلك خصصنا هذا المقال لنتحدث عن كيفية العناية بأظافر القدم تحديدا و قد تناولنا العناية بالقدم بشكل عام في مقالات أخرى يمكنك الاطلاع عليها.

نصائح للعناية بالقدمين

طريقة قص الأظافر

لكي تحصلي على أظافر جذابة و بصحة جيدة يجب عليكِ أن تحرصي على قصها بالطريقة الصحيحة و هي قصها على شكل خط مستقيم لا خط متعرج إذ أن الخط المتعرج يقلل من جمالية الاظافر و يؤذيها سواء أكانت أظافر القدمين او اظافر اليدين .

النظافة

لا شك بأن النظافة أمر من الواجب الحفاظ عليه في جميع أنحاء الجسم للحفاظ على رائحتها و صحتها و عل جماليتها في نفس الوقت و هي من الأساسات التي يجب أن نسبق اي روتين للعناية بالأظافر . لتنظيف الأظافر ينصح دائما باستخدام غسول مضاد للبكتيريا إذ أن الكثير من الاقدام تتعرض للأمراض بسبب البكتيريا الضارة و ينصح بتنظيف الأظافر كجزء من تنظيف القدمين و ايضا أن يكون في فترة ما قبل النوم .

الترطيب

الجفاف هو أقسى ما قد تتعرض له القدمين و في ضل اهتمام السيدات بترطيب الوجه و اليدين و مختلف أنحاء الجسد تغفل ترطيب القدمين و ان فعلت تغفل ترطيب منطقة أظافر القدمين و هذا قد ينسف جماليتهما . لا حاجة إلى شراء مرطبات بأعلى التكاليف بل يمكنك الاستعانة بمواد بسيطة من المنزل لكي ترطبي القدمين كما يجب . يمكنك الاستعانة بزيت الزيتون المتوافر في كل منزل مثلا لكي ترطبي اقدامك و منطقة الأظافر بشكل جيد و زيت الزيتون أيضا له فائدة اضافية للأظافر حيث أنه يعمل كعلاج لهشاشة الأظافر الذي يظهر على شكل تقشر فيها .

الطلاء

طلاء الأظافر جميل لا شك و يبرز القدمين و جماليتهما و لكن الأمر الذي لا يعرفه الكثيرين هو أن طلاء الاظافر يتسبب في جفاف الأظافر لذلك حاولي أن لا يكون ملازم لأظافر قدميك طوال الوقت بل وضعه في المناسبات أو مرة واحدة أسبوعيا .

اقرأ أيضا : مشاكل الأقدام

نصائح أخرى

لكي تحصلي على أظافر أقدام جميلة و جذابة حاولي أن تحرصي على برد الأظافر حيث أنه يحافظ على نموها بالشكل الذي تريدين ، و حاولي أيضا اضافة البروتينات إلى نظامك الغذائي حيث أنه يعزز من نموها و قوتها . من المهم أن تختاري الأحذية المناسبة لشكل قدمك و لحجمها لأن ارتداء الأحذية الضيفة من الأمام يسبب الضرر الكبير للأظافر و الألم فيهما . أخيرا حاولي أن تنقعي قدميك بالماء الدافئ كل ليلة و الأخرى لأنه يعطيهما نعومة محببة.

اقرأ أيضا : تنعيم القدمين