ما هي اسباب خفقان القلب
اسباب خفقان القلب هو ما سوف نقدمه لكم في هذا المقال، خفقان القلب هو عبارة عن تسارع في نبضات القلب بشكل ملحوظ، ولكنها في حقيقة الأمر هي ليست من الأعراض الضارة وإتمام هي من الأعراض المؤقتة التي تزول من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى استشارة الطبيب المختص أو تناول أي من العقاقير الطبية، وسوف نوضح لكم فيما يلي أهم أسباب خفقان القلب.
اسباب خفقان القلب
يعرف خفقان القلب بأنه اضطراب في نبضات القلب، وتسارعها بطريقة ملحوظة نتيجة القيام بمجهود كبير مثل القيام بالتمارين الرياضية أو تناول بعض العقاقير الطبية والأدوية التي تسبب سرعة خفقان القلب، وهناك بعض الأعراض الجانبية المصاحبة لخفقان القلب ولكنها لا تمثل أي خطورة بالغة مثل تيارت ضربات القلب وزيادة النبض وغيرها، ولكن يرجع خفقان القلب إلى العديد من الأسباب، وهو ما سوف نقدمه لكم بالتفصيل على النحو التالي:
- الحالة النفسية الناتجة عن شعور عاطفي قوي ينتج عنه حالة من القلق والتوتر أو الهلع والخوف.
- ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية والرياضية الشاقة مثل رياضة الجري أو أحد تمارين رياضة العنف.
- الإجهاد الشديد والقلق يؤدي إلى تسارع نبضات القلب وخفقانه.
- يحدث نتيجة التغيرات الهرمونية لدى السيدات الناتجة عن نزول الدورة الشهرية أو حدوث الحمل أو عند كبار السن اللاتي اقتربن على انقطاع الطمث.
- الإصابة ببعض الأعراض الجانبية المرضية المتعددة مثل: الإصابة بالحمى أو الجفاف أو فقر الدم
- زيادة نشاط الغدة الدرقية بطريقة مفرطة
- انخفاض معدل الأكسجين في الجسم بالإضافة إلى انخفاض معدل البوتاسيوم.
نصائح هامة يجب اتباعها عند الإصابة بالخفقان
هناك بعض النصائح الهامة التي يجب اتباعها عند الإصابة بخفقان القلب، وهي على سبيل المثال ما يلي:
- تهدئة النفس في حالة ما إذا كان الشخص يعاني من التوتر النفسي أو القلق
- الامتناع عن ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية والرياضية الشاقة
- تناول المشروبات التى تحتوي على فائدة
- الابتعاد عن تناول المشروبات التى تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل القهوة أو الشاي.
- التقليل من نسبة الملح عند تناول الأطعمة الغذائية
- منع تناول الأدوية الطبية التي تسبب خفقان القلب كأحد الأعراض الجانبية المرضية
