ضعف البويضات عند المرأة.. أسباب، اعراض، والعلاج
ضعف البويضات عند المرأة
ضعف البويضات عند المرأة من أكثر المشاكل لدى النساء التى قد تسبب العقم، وتاخر الحمل، والاجهاض المتكرر، وتؤثر أيضًا على حياة الأنثى من عدة نواحي، مثل الصحة النفسية، والصحة الجسدية.
العضو المسؤول عن إنتاج البويضات
المبيض عضو من أعضاء الجهاز التناسلى ينتج البويضات، ويكون على شكل بيضاوى كما يقع على جانبي الرحم، وكل إمرأة تمتلك مبيضين طول كلًا منهما أربعة سنتيمتر تقريبا.
أما البويضات فتنمو داخل غرفة محملة بالسوائل تسمى الجريبات تبقى بها إلى حين الموعد المحدد للانطلاق، كما أن عددها داخل هذه الجريبات والتى ستنطلق خلال حياة المرأة محدد وثابت.
البويضات
يوجد كثير من البويضات وبرغم ذلك يحدث ضعف البويضات عند المرأة!
البويضات من أكبر الخلايا بالجسم، و هى أكبر من الحيوان المنوى بستة عشر مرة، و تتجه من المبيض إلى قناة فالوب من أجل الإخصاب وتحتاج البويضة لتنضج حوالي مائه وخمسون يوما، اما الحيوانات المنوية تحتاج لتصل إلى البويضة حوالي ثلاثين دقيقة.
تحمل البويضات الحمض النووى وحينما يحدث تخصيب للبويضة بواسطة النطفة يكون بها نصف الحمض النووى للرجل ويحدث الحمل.
في حالة كانت الحيوانات المنوية في قناة فالوب في هذا الوقت سوف يحدث الحمل، أما إذا كانت البويضات فى قناة فالوب ولا يوجد بالقناة حيوانات منوية فإنها سوف تذوب مع كل مرة يحدث بها الطمث، وبذلك يحدث ضعف البويضات عند المرأة.
شاهد أيضًا: أيام التبويض وأعراض حدوث الحمل
عدد البويضات
يختلف عدد البويضات بين الزيادة والنقصان حسب المراحل العمرية للمرأة فمثلا عند الولادة يكون عددها من سبعمائة ألف إلى اثنين مليون بويضة، وعند البلوغ من ثلاثمائة ألف إلى أربعة مائة ألف بويضة.
جودة البويضات وعلاقتها ب السن
البويضات توجد بالملايين عند الولادة وتبدأ في الانخفاض حتى أنها فى سن البلوغ تصل إلى أربعة مائة ألف من مليوني بويضه! ويبقى السؤال إلى أين ذهبت كل هذه البويضات؟
والجواب أنه قبل أن تبلغ الأنثى تفقد فى كل ثلاثين يوما حوالي إحدى عشر ألف بويضة، وبعد البلوغ ونزول الطمث يستمر الفقد فى البويضات حتى تصل إلى ألف بويضه كل ثلاثين يوما، وتكون البويضات المفقودة غير ناضجة، وهذا الانخفاض فى النهاية يؤدى إلى ضعف البويضات عند المرأة.
والحقيقة أنه لا يوجد سبب مؤكد لموت كل هذة البويضات، لكن المؤكد أن فقد البويضات لم يكون بسبب هرمونات، أو بسبب تناول أطعمة معينة ( أطعمة حارة شيكولاته) وغيرهم، أو بسبب أخذ فيتامينات معينة.
مع بداية سن الثلاثين تنخفض الخصوبة لدى المرأة وفى سن الأربعين يكون مخزون البويضات قليل للغاية، حيث أن المرأة الأربعينية التي يكون لديها خصوبة متوسطة تكون أكثر المعرضين للعقم فى معظم الحالات.
النساء الأكبر سنا تكثر عندهم فرصة إنجاب طفل بمتلازمة داون، وكلما إزداد العمر ازدادت الفرصه أكثر والسبب فى ذلك أنه كل شهر يحدث للبويضات عملية إنقسام، أثناء هذه العملية يحدث خطأ جيني تكون البويضات الأكبر سنا أكثر عرضة لهذا الخطأ، ويترتب على ذلك ضعف البويضات عند المرأة، وتقل فرص حدوث الحمل كلما زاد العمر، ومن ثم يحدث العقم.
ماذا نعنى وضعف البويضات ؟
ضعف البويضات هى كلمة أو مصطلح يقال لفظيا لكن المصطلح العلمى هو أن المرأة يقل لديها التبويض فى وقت مبكر، ويحدث لدى واحد فى المائة من النساء أن المبيض يقوم بإنتاج بويضات غير صالحة للحمل.
بمعنى أنه من الطبيعى أن يحدث ضعف التبويض فى عمر خمسة وأربعون عاما لكن بعض السيدات يحدث لها ضعف تبويض فى سن مبكر حتى أن نساء فى سن العشرين عام يحدث لها ضعف تبويض وهذا نوع من انواع فشل المبيض ينتج عنه ضعف البويضات عند المرأة.
شاهد أيضًا: التبويض المبكر… أسبابه و أعراضه
اسباب ضعف التبويض
توجد مشاكل أخرى للتبويض مشاكل أولية وهي أنه لا يحدث تبويض من الأساس، وتكون لأسباب جينية أو وراثيه ومشاكل ثانوية أنه حدث تبويض بالفعل ثم توقف ( قلة التبويض) ومن المطمئن أن المشاكل الأوليه ضئيلة الانتشار والاثنان يصنفان من ضمن ضعف التبويض، وفيما يلى أسباب ضعف التبويض:
- إضطرابات الوزن: تتأثر جودة البويضات بالوزن سواء زيادة الوزن المفرط أو نقص الوزن الشديد.
- اضطراب في الغدة الدرقية: منذ سن مبكر ولم يتم معالجته.
- اضطرابات الدورة الشهرية: الدورة الطبيعية والمثالية نضج البويضات التام تكون بعد ثمانية وعشرون يوما، وإذا كان موعدها قبل واحد وعشرون يوما، أو بعد سبعة وثلاثين يوما فإن هذا يسمى إضطراب ويؤدى كثرة حدوث هذا الاضطراب إلى ضعف البويضات عند المرأة.
- إرتفاع هرمون اللبن: قد يرتفع هرمون اللبن دون وجود لبن فى الصدر.
- تناول الأدوية: استخدام الادوية بشكل غير صحيح، والإفراط منها دون استشارة طبيب، والتوقف عن دواء قد وصفه الطبيب دون استشارة الطبيب للتوقف عنه.
- تكيس المبايض: ارتفاع مستوى الأنسولين قد يؤدي فى بعض الحالات إلى تكيس المبايض، و يعرف بفرط أنسولين الدم، فيحدث اضطراب فى الهرمونات يترتب عليه ضعف البويضات.
- فشل المبيض المبكر: المبيض يتوقف عن إنتاج البويضات بعمر مبكر للمرأه ويتوقف بشكل طبيعي، ومن ثم يترتب عليه غياب الدورة الشهرية وعدم انتظامها فيترتب عليه ضعف في البويضات عند المرأة.
- العادات الغذائية الخاطئة: الاعتماد الكلى على تناول الأطعمة السريعة، الأطعمة التي بها مواد حافظه.
- اضطرابات الحالة النفسية.
- اضطرابات هرمون الانوثة.
- المداومة على التمارين الرياضية الشديدة.
شاهد أيضًا: افضل وقت لفحص الحمل وأهم الأعراض
التشخيص الطبي لضعف البويضات
- متابعة ميعاد الدورة الشهرية: فى الغالب يتوقف التبويض حسب الدورة الشهرية.
- تتبع درجة حرارة الجسم .
- الفحص المنزلى.
- تحديد مستوى البروجسترون في الدم.
- استخدام الموجات فوق الصوتية للحوض.
الأعراض المصاحبة لضعف البويضات
- عدم انتظام الدورة الشهرية: استمرار أيام الطمث لمدة تزيد عن ستة أيام، حدوث نزيف شديد أثناء الدورة الشهرية، نزول بعض قطرات دم بين الدورة والثانية، قد يدل ذلك على وجود ضعف فى البويضات عند المرأة.
- الشعور بعدم الرغبة الجنسية.
- جفاف المهبل.
- ضيق التنفس مع التعرق.
- الشعور بالاكتئاب والغضب دون وجود سبب.. طفح جلدي أو حكة شديدة يصاحبها إحمرار.
علاج ضعف البويضات
يرجع العلاج إلى السبب الرئيسي لحدوث ضعف فى البويضات، العلاج يكون عن طريقين:
- طرق طبيعية مثل: تناول الأطعمة الصحية المعتمدة على الألياف، ومضادات الأكسدة،والفيتامينات،والمعادن، مع الاهتمام بوجبة فطور صحية، والاهتمام بالرياضة.
- الأدوية: حسب وصف الطبيب المعالج و تشخيصه للحالة التى أمامه، وفى بعض الحالات تخضع للحقن المجهرى.
أشياء تؤثر على البويضات وتؤدي إلى ضعفها
- التقدم بالعمر.
- التدخين.
- تناول الكحول.
- إضطرابات الوزن.
نصائح لتحسين الخصوبة
- الإقلاع عن التدخين.
- الامتناع عن شرب الكحول.
- الحد من تناول الكافيين إلى مائتي مليجرام في اليوم، ف تناول الكافيين بكثرة قد يكون من الاسباب المساعده فى حدوث ضعف التبويض عند المرأة.
- المحافظة على نشاط جسم معتدل، ووجبات غذائية.
- الحد من التوتر والضغط النفسي.
- تجنب ممارسة التمارين الحادة.
- مراقبة الدورة الشهرية.
