التهاب الثدي

يمكن أن تكون الإصابة بألم في الثدي تجربة مؤلمة ومثيرة للقلق ويمكن أن تحدث عندما يتم منع تدفق الحليب في ثديك على الأغلب. قد تشعرين بألم في ثديك وقد يكون هناك احمرار أو بقع صلبة أو تورم مؤلم في الثديين أو في أحدهما. من الواجب عليكِ علاج أي احتقان على الفور لتجنب الإصابة بانسداد القنوات أو التهاب الثدي و اللذان خصصنا هذا المقال لنتحدث عنهم بالتفصيل .

انسداد قنوات الحليب الذي يؤدي لالتهاب الثدي

يتدفق الحليب من خلال نظام مجاري الهواء في الثديين كما نعرف جميعا، لكن في بعض الأحيان يتم اغلاق منطقة من القنوات ويتوقف تدفق الحليب بشكل جيد. قد يكون أو لا يكون جزء من ثديك أكثر احمرارًا من المعتاد. إذا كنت تعانين من انسداد مجرى الهواء ، فعادةً ما يكون ثديكِ رقيقًا على الرغم من أن الألم يكون غالبا موضعي. إذا لم يتم علاج الانسداد فقد تصاب المنطقة بالعدوى بالكامل.

علاج التهاب الثدي

• ضعي مصدر حرارة رطبة أو جافة على المنطقة المصابة ، وأزيلي أي إفرازات من الحليب المجفف على الحلمة عن طريق النقع في الماء الدافئ العادي.
• املئي حوضًا بالماء الدافئ وانحني إليه لتنقع ثدييك، دلكي المنطقة برفق وهي دافئة أثناء ذلك سيساعد هذا على تخفيف الأعراض المرافقة لِ التهاب الثدي و في تصريف القنوات المسدودة.
• استخدمي تدليكًا لطيفًا للثدي على أي مناطق متكتلة صلبة أثناء رضاعة طفلك.
• دلكي بلطف فوق القناة المسدودة ثم امسحي باليد خلف الحلمة.
• حاولي إطعام طفلك على الجانب المصاب بشكل متكرر ، مع تغيير الأوضاع بحيث تشير ذقنه وأنفه بالتناوب في اتجاه القناة المسدودة.
• إذا أمكن قومي بفك الملابس الضيقة أو توقفي عن ارتداء حمالة الصدر لبضعة أيام.
• العلاج الأكثر غرابة الذي ينجح بالنسبة لبعض الأمهات هو تثبيت الطرف المسطح لفرشاة الأسنان الكهربائية على مجرى الهواء المسدود واستخدام الاهتزازات لتنظيفها و القضاء على فرص تحولها إلى التهاب الثدي.
• تأكدي من أن ثدييك ناعمان ومريحان في نهاية الرضاعة لتجنب المزيد من الاحتقان الذي يمكن أن يؤدي إلى انسداد القنوات.
• غالبًا ما يُنصح بتطبيق أوراق الملفوف كعلاج لالتهاب الضرع  لكن لا يوصى به كعلاج للقنوات المسدودة.
• حاولي تقليل الدهون المشبعة في نظامك الغذائي وتناول ملعقة واحدة يوميًا من الليسيثين. و يفضل أيضا أيضًا تقليل تناول الصوديوم (الملح) (يمكن أن يتسبب الصوديوم في احتباس السوائل ، مما قد يجعل النساء عرضة للإصابة بالعدوى من أي نوع ، بما في ذلك التهاب الثدي ).

يمكن أن يحدث انسداد القنوات عندما يصبح “الجدول الزمني لإرضاع طفلك” أقل قابلية للتنبؤ به بسبب المرض أو تغيرات الحياة مما يعني أنه لا يفرغ ثدييك كالمعتاد. إذا بدأ طفلك مؤخرًا في النوم لفترات أطول في الليل ، أو كان يرضع بشكل أقل بسبب التسنين فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى امتلاء ثدييك بشكل مفرط. إذا كانت هذا هو السبب يمكنك حل المشكلة من خلال ضمان إطعام الطفل أو تفريغ الحليب و التخلص منه لتجنب المزيد من المشاكل.

بثور الحليب والالتهابات

عادة ما تكون نفطة الحليب (أو بثور الحليب) نقطة بيضاء مؤلمة على الحلمة أو الهالة. قد يمنع الحليب الكثيف تدفق الحليب بالقرب من فتحة الحلمة أو في بعض الأحيان ينمو جزء صغير من الجلد على فتحة مجرى الحليب ويتراجع الحليب خلفه مما يتسبب في ظهور البثور و هذا غالبا ما يترافق مع التهاب الثدي.

تختلف نفطة الحليب عن البثرة الناتجة عن الاحتكاك سواء من المزلاج غير الصحيح أو حمالة الصدر غير المناسبة أو  مضخة الثدي. لا تؤذي بثور الحليب دائمًا وقد تختفي خلال عدة أسابيع دون أي علاج. إذا كنت تعاني من نفطة الحليب المؤلمة المرافقة ل التهاب الثدي يمكنك القيام بالتالي :

• ضعي كمادات دافئة على أماكن تواجد البثرة ثم أطعمي طفلك فقد يؤدي الرضاعة إلى فتح البثرة.
• انقعي حلمتك في ماء دافئ.
• ارتدي كرة قطنية مغموسة بزيت الزيتون في صدريتك لتنعيم الجلد ثم حاولي تقشير الطبقة السميكة من الجلد.
• اضغطي الحلمة خلف مكان الانسداد لمحاولة تقليل مساحته. في بعض الأحيان يكون من الممكن شفط خيط سميك من الحليب مما يساعد على فتح القناة وإبقائها مفتوحة.

إذا لم تنجح هذه الطرق فاطلبي من أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك المساعدة. تجنبي فتح الفقاعة بنفسك فهذا قد يخفف الألم ولكنه قد يؤدي أيضًا إلى الإصابة. بمجرد فتح الفقاعة بالخطأ حاولي منع العدوى عن طريق غسل الجرح بصابون خفيف غير معطر وشطفه جيدًا مرة واحدة يوميًا.

شاهد أيضا : مشاكل الثدي عند الرضاعة 

إنسداد قنوات الحليب تسبب التهاب

يمكن أن يحدث التهاب الثدي عندما لا يتم إزالة قنوات الحليب المسدودة ، أو بشكل عام عندما يتسبب تراكم الحليب في ثديك في التورم والالتهاب. بالإضافة إلى رقة الثدي ، فمن المحتمل أن تشعري بالألم ، والإرهاق ، والحمى. قد تكون لديك أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا.

يحدث التهاب الثدي عادة بسبب لبن احتياطي في جزء من الثدي ويمكن أن يتطور هذا إلى عدوى إذا لم يتم علاجه. يؤدي تأخُّر التئام جروح الحلمة ، والإجهاد ، والاحتقان المزمن ، وآلام الثدي المستمرة إلى زيادة خطر الإصابة بالتهاب الثدي . قد تكون مناطق الثدي التي لا تزال غير مجوفة أو التي تعاني من انسداد القنوات نقاط محورية للبكتيريا لتعيش وتبدأ عملية معدية. قد ينخفض ​​إنتاج الحليب من ثديك المصاب لبضعة أيام خلال أسوأ الأعراض ، ولكن من المهم أن يستمر طفلك في الرضاعة الطبيعية من هذا الجانب للمساعدة في منع تحول العدوى إلى خراج و تأكدي لنتأكد أن حليب الثدي المصاب لن يؤذي طفلك إطلاقا.

إذا كنتِ مصابة بالتهاب الثدي ، يمكنك تجربة جميع العلاجات المذكورة في القسم الخاص بالقنوات المسدودة  بالإضافة إلى خطة الرعاية التالية.

• استريحي قدر ما تستطيعين
• استمري في إطعام طفلك 8-12 مرة كل 24 ساعة من كلا الثديين
• إذا لم يقم طفلك بتصريف الثدي المصاب ، فقومي بشفطه باليد أو ضخ هذا الجانب لتصريفه تمامًا خارج الثدي.
• استخدامي ما يعرف بالتدليك البديل (التدليك والضغط على الثدي والمنطقة الصعبة في كل مرة يتوقف الطفل بين المصات)
• دفئي الثدي قبل الرضاعة لتعزيز تصريه
• اسألي الطبيب إذا كان بإمكانك استخدام دواء مثل الإيبوبروفين لتقليل الالتهاب.

متى اتصل بالطبيب ؟

يمكن أن يتم حل مشكلة التهاب الثدي اذا كان لا يزال في طور بسيط من خلال الطرق السابقة لكن هناك بعض الحالات التي تستدعي التوجه للطبيب المختص في أقرب وقت و منها ما يلي :

• لا ترين نتائج أو تشعرين بتحسن خلال 8-24 ساعة.
• تستمري في الإصابة بالحمى أو ترتفع درجة حرارتك فجأة (38.4 درجة مئوية [101 درجة فهرنهايت]) أو أعلى).
• يصبح ثديك أكثر احمرارًا من المعتاد وساخنًا ومنتفخًا.
• ترين صديدًا أو دمًا في حليبك.
• ترين خطوطًا حمراء على صدرك تصل بين الهالة و الإبط.
• لديك قشعريرة و تشعرين أنك لستِ بخير.

الوقاية

للوقاية من انسداد قنوات الحليب و التهاب الثدي في المستقبل ، قد تجدين أنه من المفيد توخي الحذر من فترات التوقف الطويلة المفاجئة بين فترات الرضاعة. عند الرضاعة الطبيعية فإن تغيير وضعية طفلك بشكل دوري مع الحفاظ على الوضع الوضعية الأساسية سيساعد على تفريغ جميع القنوات حول ثديك. قد يساعد الحفاظ على الصحة العامة من خلال نظامك الغذائي والحصول على مزيد من الراحة في منع التهاب الثدي مرة أخرى أيضا.

يتكرر التهاب الثدي في أغلب الأحيان عندما تكون البكتيريا مقاومة أو غير حساسة للمضاد الحيوي الذي وصف لك أو عندما لا تستمر المضادات الحيوية لفترة كافية ، أو عند وصف مضاد حيوي غير صحيح ، أو عندما تتوقفين عن الرضاعة في الجانب المصاب  أو عندما يكون السبب الأولي لم تتم معالجة التهاب الضرع.

شاهد أيضا :متى يجف حليب الأم بعد الولادة