اضرار الافراط في تناول كمية كبيرة من الثوم

الثوم

تعرف على فوائد و أضرار الثوم

يعتبر الثوم من النباتات العشبية و يتم زراعته في جميع أنحاء العالم. تتكون نبتة الثوم من  فصوص عديدة و مغلفة بأوراق دورها حفظ النبتة من الجفاف .حيث  يعود استخدام الثوم منذ آلاف السنين لفوائده الغذائية…