فوائد الجوز

فوائد الجوز …و الطريقة الصحيحة لتناوله للحصول علي فوائده الكاملة

يشتهر الجوز علي انه من المكسرات التي تعمل علي تعزيز الذاكرة ووظائف المخ. فهو غني بالألياف والفيتامينات والكربوهيدرات والبروتينات والحديد…