الاسنان

اسباب تسوس الاسنان وطرق الوقاية منه

تسوس الاسنان 1 - اسباب تسوس الاسنان وطرق الوقاية منه

اسباب تسوس الاسنان، يوجد فوق الأسنان طبقة تسمى مينا الأسنان وهي تقوم بحماية الأسنان والحفاظ عليها من التسوس ولكن مع عدم الاهتمام بتنظيف الأسنان تتآكل هذه الطبقة وتضعف الأسنان وتصاب بالتسوس، في بداية الأمر لم تشعر بألم التسوس ولكن مع مرور الوقت سوف تعاني من ألم شديد في الأسنان.

اسباب تسوس الاسنان

  • عدم الاهتمام بتنظيف الأسنان يساعد على تسوس الأسنان.
  • تناول كميات كبيرة من الحلويات والسكريات مع عدم تنظيف الأسنان يساعد على تسوس الأسنان بسرعة كبيرة.
  • يوجد بعض الأمراض التي تساعد على زيادة نسبة التسوس مثل الارتجاع في المريء، أو جفاف الفم، أو الإصابة بقرحة المعدة.
  • غسل الأسنان بطريقة غير صحيحة.
  • سوء التغذية وقلة الكالسيوم في الجسم يساعد على ضعف الأسنان.

تسوس الاسنان - اسباب تسوس الاسنان وطرق الوقاية منه

اعراض تسوس الاسنان

  • ألم بسيط أو شديد على حسب نسبة التسوس.
  • حساسية من بعض المأكولات وخصوصاً الحلويات والطعام الساخن والمثلجات.
  • وجود ثقوب في الأسنان المصابة بالتسوس.
  • وجود تغيير في لون الأسنان المصابة بالتسوس.
  • الشعور بالألم أثناء مضغ الطعام أو قضمه.
  • تآكل أجزاء من الأسنان وبالتالي يعلق الطعام بداخل الأسنان.
  • اصابة اللثة بالخراج تحت الدروس والأسنان.

نصائح للوقاية من تسوس الأسنان

  • يفضل الاهتمام بتناول الأغذية الغنية بالكالسيوم مثل الحليب وجميع منتجاته.
  • التعرض للشمس لأنها تمدنا بفيتامين د الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم.
  • تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
  • غسل الأسنان مرتين في اليوم باستخدام المعجون، وبعد كل وجبه باستخدام الفرشاة فقط.
  • استخدام معجون يحتوي على مادة الفلورايد.
  • يمكنك تقليل تناول الحلويات والسكريات.
  • أو يمكنك مضغ العلكة أو اللبان بشرط أن يكون خالي من السكر، فقد أثبتت التجارب العلمية أنه يساعد على حماية الأسنان.
  • كما يمكنك استخدام بعض الزيوت الطبيعية في مضمضة الفم مثل زيت جوز الهند أو زيت السمسم، لأنهم يحتويان على مضادات أكسدة تساعد على التخلص من البكتريا الضارة في الفم.
  • يمكنك غسل أسنانك بمطحون العرق سوس فهو يساعد على التخلص من البكتريا وتطهير الفم.

لابد من زيارة طبيب الأسنان لمتابعة حالة الأسنان المصابة بالتسوس ومعالجتها عن طريق تنظيف الأسنان المصابة وحشوها ويوجد أنواع كثيرة من الحشو على حسب نسبة التسوس، وقد يضطر الطبيب إلى خلع السنة المصابة بالتسوس في حالة العجز عن معالجتها.

السابق
إلى الأمهات تعرفي على الأطعمة التي تسبب الغازات للرضيع
التالي
ما هي اسباب خفقان القلب