تقوية جهاز المناعة بالعسل
تقوية جهاز المناعة بالعسل، لابد من تقوية الجهاز المناعي لأنه يحمي جسمك من اختراق الكثير من الأمراض والفيروسات له، ويوجد طرق طبيعية كثيرة وأغذية كثيرة تساعد على رفع مستوى المناعة في الجسم ومنها عسل النحل.
تقوية جهاز المناعة بالعسل
يعد عسل النحل من أنواع الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على رفع مناعة الجسم، كما أن التجارب أثبتت الكثير من الفوائد التي يحصل عليها الجسم عند تناول عسل النحل ومنها:
- عسل النحل يحتوي في تكوينه على مضادات للأكسدة التي تساعد في مهاجمة الأمراض الفيروسية والسرطانية التي تصيب الإنسان.
- عسل النحل يساعد على تجديد خلايا الجلد والأنسجة، ولذلك يتم استخدامه في معظم الوصفات الطبيعية للبشرة والشعر.
- كما أن عسل النحل يحتوي على مطهر طبيعي يساعد على مهاجمة الفطريات والبكتيريا التي تضر الإنسان ومقدرته على القضاء عليها.
- عسل النحل يساعد حماية المعدة وتحسين حركة الأمعاء.
- كما أنه يساعد على رفع مستوى الطاقة.
- عسل النحل يساعد في علاج التهابات الحلق وهو أيضاً مهدئ للكحة، ويساعد على إذابة البلغم.
وصفات طبيعية لتقوية جهاز المناعة
العسل وحبة البركة
يمكنك تناول ملعقة كبيرة من العسل مخلوطة بملعقة صغيرة من الحبة السوداء، للحصول على أفضل نتيجة يمكنك تناول الخلطة مرتين مرة على الريق مرة قبل النوم بساعة على الأقل.
الماء بالعسل
أثبتت التجارب أن تناول كوب من الماء الدافئ مخلوط بملعقة عسل أبيض يومياً على الريق يساعد في رفع مناعة الجسم، ويساعد على إنقاص الوزن لأنه يرفع مستوى الطاقة في الجسم ويساعد على سد الشهية وعدم الحاجة إلى تناول الحلويات.
عسل النحل والقرفة والكركم
يمكنك خلط مائة جرام من عسل النحل مع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وملعقة صغيرة من القرفة، يتم أخذ ملعقة من الخليط ثلاث مرات يومياً.
عسل النحل والثوم
هذه الخلطة تزيد من مناعة الجسم وتقويه وهي مفيدة للنساء والرجال وحتى الأطفال، الطريقة :
- خلط عشر فصوص ثوم كبيرة مفرومين مع نصف كيلو من العسل الأبيض.
- يترك خليط الثوم والبصل لمدة عشر أيام.
- بعد مرور عشر أيام يمكنك تناول ملعقتين من الخليط يومياً ملعقة صباحاً على الريق، وملعقة مساءً.
