فوائد زيت البابونج تعتبر من المواضيع الصحية الهامة التي تشكل محل اهتمام نسبة كبيرة من الأشخاص الذين تهمهم صحة وصحة أجسادهم ودائماً ما يلجئون إلى شتى الوسائل والطرق التي تضمن لهم التمتع بحياة صحية جيدة وسليمة، حيث أن خطوات ومراحل عيش حياة صحية ليست خطوات صعبة أو معقدة بل سهلة يمكن تحقيقها والاستمرار بها على المدى الطويل، فالخطوة الأولى والأهم تبدأ من اتباع عادات غذائية صحية من خلال تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على كافة العناصر الغذائية الهامة والضرورية، وممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة، إلى جانب الحصول على عدد ساعات كافية من النوم بشكل يومي، لكن ماذا إن اتبع الإنسان في حياته الصحية طب الأعشاب أو الطب البديل، من أهمها نبتة البابونج الصحية والتي تحمل الكثير من المزايا، ومنها يتم استخراج زيت البابونج، فما هو زيت البابونج؟ وما أهم فوائده ومزاياه للجسم؟ وهل له أي أضرار أو تأثيرات جانبية؟ كافة تلك التساؤلات نجيبها لكم في المقال.

نبتة البابونج

من أهم النباتات والأعشاب التي أفرزها الطب البديل أي طب الأعشاب، هي نبتة البابونج، حيث تعتبر هذه النبتة نبتة طبية واسعة الاستخدام في مختف أنحاء العالم، وهي من أفضل الأعشاب التي تحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، كما أن أزهارها تشتمل على مادة الفلافونويدات، وللبابونج العديد من المزايا الطبية الفعالة في التخلص من الكثير من الأمراض، وله العديد من الأنواع كالبابونج الألماني، والبابونج الروماني، ويتم استخراج الزيت العطري من البابونج أي زيت البابونج والذي يستخدم في كثير من الصناعات كمستحضرات التجميل، وفي العلاجات، وهذا الزيت له الكثير من الخواص المضادة للالتهابات.

زيت البابونج

قبل أن نتعرف أكثر على موضوع مقالنا الرئيسي فوائد زيت البابونج، لا بد أن نطلعكم أولاً على مفهوم زيت البابونج الصحي وكيف يتم استخراجه والحصول عليه، حيث يعتبر البابونج بصورة عامة من الأعشاب الطبيعية الصحية التي تحتوي على المكونات النشطة، ومن البابونج يتم استخراج زيت البابونج، من خلال عزل المكونات النشطة التي يحتويها البابونج ومن ثم استخدامها في منتجات التجميل والطب، إذ يشتمل على قرابة 0.24%-1.09% من الزيت المتطاير، الذي يتعرض لعملية التقطير من خلال البخار، ومن ثم يصبح لونه مائلاً للون الأزرق والأخضر الغامق في حال كان طازجاً، ويتحول لونه للون الأصفر الغامق بعد عملية تخزينه، وأهم ما يميز زيت البابونج أنه له العديد من المزايا الهامة لصحة الجسم والشع والبشرة.

فوائد زيت البابونج

تتعدد وتتنوع فوائد زيت البابونج الصحية للجسم، ومن أبرز هذه الفوائد على النحو التالي:

تعزيز صحة القلب

يتضمن زيت البابونج مركبات الفلافونويد، التي تلعب دوراً فعالاً في تقليل فرصة إصابة الشخص بأنواع أمراض القلب، كما تقلل من فرصة الإصابة بالنوبات القلبية المفاجئة، ويساهم في تقليل فرصة ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم، بما يعمل على حماية الشخص من التعرض للجلطات الدماغية والقلبية.

فوائد زيت البابونج للبشرة

يحمل زيت البابونج الكثير من المزايا الهامة للبشرة والحفاظ عليها، منها أنه يساهم في الفضاء على الالتهابات وحب الشباب الذي ينتشر في البشرة، والتخلص من الهالات السوداء التي تظهر في منطقة حول العينين، والحفاظ على ترطيب وحيوية البشرة وتغذيتها كما يجب، إلى جانب أنه فعالاً في القضاء على تهيجات البشرة واحمرارها، ويعتبر علاجاً ممتازاً في علاج حروق الشمس.

تقليل فرصة الإصابة بمرض السرطان

يتميز زيت البابونج بأنه يمتلك خواص مضادة للأكسدة، كما يشتمل على نوع من المركبات النشطة التي اسمها الإيجتين، والتي تلعب دوراً هاماً في تقليل فرصة نمو الخلايا السرطانية.

القضاء على الاكتئاب والحالة النفسية السيئة

يعتبر زيت البابونج زيتاً فعالاً في حل مشاكل النوم، إذ أنه من الزيوت المهدئة الذي يساعد في دخول الإنسان في نوم عميق وجيد، سواء على صعيد الأطفال وكبار السن، كما أن له رائحة مميزة وجميلة، لذا من المهم استنشاق الشخص زيت البابونج بصورة يومية قبل الذهاب للنوم، لضمان الحصول على نوم مريح وهادئ بعيداً عن اضطرابات النوم ومشاكل الأرق.

مسكن فعال للقضاء على الآلام

يمتلك زيت البابونج خواص مضادة للالتهابات، إذ يساهم في التخلص من الآلام المختلفة التي تنتشر في كافة أنحاء الجسم، كما يعمل على تنشيط عمل الدورة الدموية في الجسم، ويقضي على الانفلونزا ونزلات البرد، والالتهابات التي تصاحب الإصابة بالجيوب الأنفية، والحمى.

تحسين وتعزيز أداء عمل الجهاز الهضمي

يساهم زيت البابونج في القضاء على اضطرابات الجهاز الهضمي بشكل نهائي، كما أنه يعمل على التخلص من مشاكل الإمساك والإسهال، والقضاء على الحصوات التي تظهر في المرارة، وتخليص المعدة أيضاً من الانتفاخات والغازات المزعجة.

أهمية زيت البابونج للشعر

يمتلك زيت البابونج الكثير من المزايا الهامة لصحة وجمال الشعر منها، أنه يعمل على القضاء على القشرة التي تظهر في الشعر، والتخلص من الحكة المصاحبة للقشرة ويتم ذلك عبر تدليك فروة الرأس بالزيت وتركه على الشعر لمدة 60 دقيقة تقريباً، تم يتم غسل الشعر بالشامبو والماء جيداً ومن ثم يتم الحصول على النتائج المطلوبة عقب تكرار التجربة بشكل منتظم.

كما يحافظ على الشعر ويحميه من مشاكل التساقط والتقصف، وتخليص الشعر من الفطريات والميكروبات التي قد تصيبه، إلى جانب ترطيب الشعر وضمان حيويته ونضارته وترطيب فروة الرأس كذلك بدءاً من الجدور وحتى الأطراف، ويخلص الشعر من مشكلة الجفاف، كونه يتمتع بالخواص المطهرة.

العمل على ضمان نوم جيد للأطفال

ففي حال معاناة الطفل من الغازات والإمساك والمغص وغير قادر على النوم نتيجة ذلك، يمكن استعمال زيت البابونج في تدليك بطنه، من خلال وضع بضع قطرات على البطن وتدليكه جيداً، ثم يتم الحصول على حمام دافئ وهذا يفيد جيداً في النوم.

التخلص من الندوب والطفح الجلدي

يعتبر زيت البابونج حلاً سحرياً وفعالاً في ترطيب البشرة وتهدئتها، ويمنح البشرة مظهراً أفضل ومتألق، ولتحقيق هذه المزايا يتم، إحضار زيت البابونج وإضافة 4 قطرات منه إلى زيت جوز الهند ثم يتم تطبيقه على البشرة، ويمكن استخدام زيت البابونج عبر وضع بضع قطرات منه إلى مغطس الاستحمام.

توحيد لون البشرة وترطيبها

يساعد زيت البابونج في ترطيب البشرة واستعادة حيويتها ونضارتها، ومنجها الكثير من المغذيات من المعادن والفيتامينات الهامة، كما يعمل على منح البشرة لوناً موحداً، ويخلصها من الهالات السوداء المزعجة، وذلك عبر تطبيق زيت البابونج عبر البشرة باستخدام قطعة قطن، مع ضرورة المواظبة على هذه الطريقة لفترة من الزمن لضمان النتائج المطلوبة.

مهدئاً فعالاً للأعصاب

تم استخدام زيت البابونج منذ القدم كعلاج فعالاً في التخلص من مشاكل الأرق، وتهدئة الأعصاب، لأنه يتضمن مركبات الفلافونويد والأبيغنين.

تعزيز صحة وقوة العظام

يمتلك زيت البابونج الكثير من الخواص الهامة لصحة العظام منه، أنه يعمل على تخفيف وتسكين آلام العظام، وعلاج مرض النفق الرسغي، وكذلك علاج مشكلة هشاشة العظام وضعف بنيتها.

قد يهمك أيضاً:ما هي أهم فوائد زيت الورد للجسم ؟!

محاذير استخدام زيت البابونج

على الرغم من امتلاك زيت البابونج العديد من المزايا الصحية والهامة، وهو زيت آمن نسبياً لكن قد يحمل بعض الأضرار منها على النحو التالي:

من الضروري عدم استخدام زيت البابونج لمن يعانون من الحساسية تجاهه.
ضرورة شراء زيت البابونج الأصلي والطبيعي والحذر من المصنع والمقلد.
الابتعاد عن شرب زيت البابونج إلا بعد استشارة الطبيب.
تجنب استخدام الحوامل زيت البابونج، كونه يعمل على تدفق الدم للحوض، وبالتالي حدوث الإجهاض.

فوائد زيت البابونج وأهم استخدامتها

فوائد زيت البابونج