الطب البديل

فوائد شرب الماء الساخن على الشعر

فوائد شرب الماء الساخن على الشعر
Advertisements

فوائد شرب الماء الساخن على الشعر

 

تحتاج أجسامنا إلى أكثر من 2.5 لتر من الماء يوميًا لتعمل بشكل صحيح، حيث يتم توفير الماء بمقدار 1.5 لتر من الماء الذي يوصى بشربه يوميًا، عن طريق الطعام وأيضًا عن طريق المشروبات الساخنة مثل الشاي والقهوة والنقع .. تعرف علي فوائد شرب الماء الساخن على الشعر

هل تعلم لماذا من المفيد أيضًا شرب الماء بالمشروبات الساخنة (أكثر من 65 درجة مئوية)؟

فإن المشروبات الساخنة تجلب العديد من الفوائد لجسمنا نذكر 7 منها في هذا الموضوع :

 

1.   إزالة السموم من الجسم

يؤدي شرب الماء الساخن في الصباح على معدة فارغة إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي ويسمح لأجسامنا بحرق المزيد من السعرات الحرارية. سوف تسمح لك هذه الطقوس الصباحية أيضًا بالتخلص من السموم التي تسبب من بين أمور أخرى، الشيخوخة المبكرة للخلايا.

Advertisements

2.   تألق البشرة

بعد شرب الماء الساخن، ترتفع درجة حرارة جسمك، حيث   يتم تحرير المسام من الشوائب وكذلك التخلص من السموم، ويصبح الجلد أكثر مرونة ويتم تنقية نسيج الجلد.

3.   تحسين الهضم

عندما يتم استهلاك الماء الساخن في نهاية الوجبة، فإنه يسرع عملية هضم الطعام، على عكس الماء البارد، الذي يجمد الدهون في الطعام ويودعها في جدران الأمعاء. يساعد الماء الساخن في الحفاظ على درجة حرارة عالية بما يكفي لاستمرار عملية الهضم.

4.   تخفيف الصداع

يساعد الماء الساخن على توسيع الأوعية الدموية وبالتالي تسهيل تدفق الدم، حيث  يتم توصيل الأكسجين بشكل أفضل إلى الدماغ. إذ يساعد الضغط الأقل في الأوعية وتوصيل المزيد من الأكسجين إلى الدماغ في تخفيف الألم.

5.   عالج البرودة بشكل أسرع

شرب الكثير من الماء يساعد على ترقيق المخاط الزائد من الأنف والحلق، يمكن للشرب الساخن أيضًا أن يخفف احتقان الأنف ويخفف من التهاب الحلق.لذلك لا تفوت فوائد الماء الساخن واستمتع بالشاي والنقع بقدر ما تستطيع. احرص على عدم غلي الماء لتجنب حرق المريء. درجة الحرارة المثالية هي 60 درجة مئوية، سخن الماء وانتظر قليلاً حتى يبرد مشروبك قبل تناوله والاستمتاع بآثاره.

6.   تجنب حب الشباب والبثور

الماء الساخن لديه أيضا تأثيرا إيجابي على بشرتك، وذلك بفضل التأثير المنق للماء الساخن على جسمك، حيث تتوقف عدوى حب الشباب من الجذور حتى قبل ظهورها.

7.   صحة الشعر

شرب الماء الساخن كذلك له فوائد جمة على صحة الشعر، فهو ينشط ويحفز النهايات العصبية لجذور الشعر، كما أنه فعال جدًا في استعادة الحيوية للشعر وإبقائه حيويا

 

Advertisements
السابق
ماهي أثار اللهايه علي الطفل
التالي
ماهو سن اليأس

اترك تعليقاً