صحة

كيف نرتدي الكمامة الطبية لصحة أفضل؟

كيف نرتدي الكمامة الطبية لصحة أفضل

كيف نرتدي الكمامة الطبية لصحة أفضل؟

كيف نرتدي الكمامة الطبية لصحة أفضل.. انتشر استخدام الكمام الطبي في الفترة الأخيرة بصورة كبيرة

نظرا لانتشار فيرس كورونا المستجد، والذي أجبر الجميع على ارتداء الكمامة الطبية حيث يحتم

الوضع الحالي ذلك، تتعدد تصميمات الكمامة الطبية والشركات المنتجة والتي شكلت جزءا من

اقتصاد العالم في الفترة الأخيرة، وزادت أرباح تلك الشركات بصورة كبيرة جدا، ويرجع ذلك لضرورة

الاستخدام في بعض الحالات مثل الإصابة بأمراض تنفسية او فيروسات سهلة الانتقال،

رعاية الأشخاص المصابين بأمراض تنتقل عن طريق الجهاز التنفسي، المعاناة من الكحة او العطس

والذين يساهمان في نشر العدوى، لذلك وجب علينا تعلم الطريقة الصحيحة لاستخدام الكمام الطبي حتي نقي أنفسنا من الامراض.download - كيف نرتدي الكمامة الطبية لصحة أفضل؟

الطريقة الصحيحة لارتداء الكمامة الطبية:

علينا القيام بخطوات بل ارتداء الكمامة منها غسل اليدين بالماء والصابون لمده 20 ثانية على الأقل، او استخدام بدائل مثل كحول الايثانول او استخدام جل معقم، ثانيا جعل الكمامة في وضعها الصحيح حيث الوجه الأزرق في الخارج والسلك المعدني علي الحافة العلوية للأنف ومن ثم يتم تثبيت الكمامة على الانف والاذن بالكامل حتي تمنع وصول الفيروسات وانتشار الامراض، تثبت الكمامة من خلال اربطة خلف الرأس او حلقات تثبت خلف الاذنين وتكون مطاطية ومرنة حتي تناسب اغلب الفئات العمرية، عليك عند ارتداء اقناع الطبي تجنب لمسه لأنه سيؤدي الى اثر عكسي حيث قد تحتوي يديك على أي بكتيريا او فيروسات او أتربه تلوثه وتؤدي الى أمراض بدلا من حماية الجسم.

الطريقة الصحيحة لنزع الكمامة الطبية:

لكل كمامة طبية مدة معينة لا تؤدي اثرا بعدها ولا تكون ذات جدوى، ولكن يتفق الأغلبية على ان الكمامة الطبية الجراحية التي نستخدمها للوقاية من فيرس كورونا الحالي يجب نزعها كل 6 الى 8 ساعات حيث تصبح غير مجدية، وكذلك عندما تصبح رطبة لأنها تكون بدون فائدة ويجب تغييرها، لنزع الكمامة يجب علينا القيام بفك الكمامة عن الوجه  والقائها في حاويات قمامة مخصصة لها كي لا تقع تحت ايدي الأطفال، ويتم ذلك باستعمال الايدي، ومن ثم يتم تطهير الايدي بالماء والصابون او الكحول الايثيلي قبل ملامسة الوجه او الاسطح الأخرى لتجنب جميع طرق نقل العدوى.

 

شاهد ايضا:

فوائد الغذاء السليم في الحجر الصحي حقيقة أم خرافة؟

 

السابق
لغز سرقة كأس العالم 1983 التي عثر عليها من بعد سنوات
التالي
نصائح هامه لتحميم الطفل الصغير