الحياة والمجتمع

مخاطر مواقع التواصل الاجتماعي

مخاطر مواقع التواصل الاجتماعي
Advertisements

مخاطر مواقع التواصل الاجتماعي

تتسبب في الأرق

في أغلب الأحيان يتصفح الناس مواقع التواصل الاجتماعي قبيل موعد النوم مما يسبب تأثيراً سلبياً على
النوم وجودته وتسبب شعورهم بالأرق، وقد اكتشف العلماء إلى أن الضوء الذي تنتجه الجوالات الذكية له تأثير
سلبي على افراز هرمون الميلاتونين وهو المتخصص والمسئول عن النوم، ولذلك يعتبر الابتعاد عن مواقع
التواصل الاجتماعي جيداً خصوصاً قبل الذهاب إلى النوم بفترة قليلة.

التأثير السلبي على المخ

أشارت إحدى أحدث الدراسات الأجنبية التي تمت على مستخدمي “موقع فيس بوك” على وجه التحديد فقد
أكتشف العلماء أن أكثر من ثلثي المستخدمين قاموا بتصفح الموقع خلال فترة المشي على الأقدام، وأربعون
بالمئة خلال فترة القيادة، وستون بالمئة خلال التحدث الي الناس، وأكد العلماء أن ارتفاع معدل استعمال
مواقع التواصل الاجتماعي يرفع من نسبة انعدام الاتزان بين النمط المعرفي والسلوكي في المخ، وإن الاكثار
المبالغ فيه في استعمال مواقع التواصل الاجتماعي قد ينتج عنه ان يحدث خلل الوظائف الخاصة المخ.

الاكتئاب

المستخدمين لمواقع التواصل الاجتماعي هم أكثر الناس تعرضاً لأن يصابوا بالأمراض النفسية والاكتئاب،
وأشارت إحدى الدراسات الأجنبية إلى أن من هم في مرحلة المراهقة يتصفحون مواقع التواصل الاجتماعي
لأكثر من 5 ساعات يوميا تظهر عليهم أعراض مرض الاكتئاب والتوتر، والميل الي العزلة عن الناس.

Advertisements

انخفاض مستوي التركيز

ادمان هذه المواقع الخاصة بالتواصل الاجتماعي يتسبب في ضرر كبير ومنها انخفاض جودة النوم كما ذكرنا، وهذا يضعف القدرة على التركيز ويؤدي الي ضعف الانتباه، وانخفاض المقدرة على التحصيل العلمي المناسب للدارسين.

انخفاض الإنتاجية

أكدت أبحاث أجرتها جامعة أجنبية أن مواقع التواصل الاجتماعي تقلل إنتاجية العمل، وهذا بسبب أن الأغلبية يقومون باستخدام هذه المواقع أثناء الدوام او أثناء ساعات العمل مما يؤثر على الجودة المرغوبة للعمل.

العزلة الاجتماعية

رغم أن اسمها مواقع التواصل الاجتماعي، إلا أنه مجرد تواصل افتراضي ويجعل الكثير من الناس يخسرون التواصل الحقيقي، ويفقدون فرصتهم في المقابلات مع بعضهم البعض وانخفاض قدرتهم علي الاندماج في أي نشاط اجتماعي، وهنا يميل من يتصفح ويستعمل مواقع التواصل الاجتماعي بشكل مبالغ فيه إلى العزلة عن الناس.

وهذه بعض مخاطر مواقع التواصل الاجتماعي

Advertisements
السابق
أخطر انواع الحيتان
التالي
ما هو مرض الشواك الأسود

اترك تعليقاً