سن اليأس ، ما هو و ما تفاصيله ؟
” سن اليأس “
هو المصطلح اللصيق ب انقطاع الطمث هو توقف دائم للدورة ووظيفة المبيض عند النساء، من وجهة النظر الفسيولوجية، يتم تفسير ذلك من خلال الانخفاض السريع في إنتاج الأستروجين والبروجسترون من الجريبات، حيث يتم تصنيف المرأة على أنها في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث عندما لا تأتيها الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا. تحدث هذه الظاهرة في ما فوق سن 45.
لا يأتي انقطاع الطمث لدى المرأة فجأة، بل يسبقه مرحلة تسمى ما قبل انقطاع الطمث، تكون خلالها دورات الإباضة أقصر وأقصر وغالبًا ما تكون الدورات أقل غزارة، حيث يتم تحديد بداية انقطاع الطمث من خلال ظهور الأعراض المرتبطة به.
اقرأ أيضا: مرحلة الثلاثينيات و أوهامها
الأعراض
يترافق توقف إنتاج الإستروجين والبروجسترون (انظر الرسم التوضيحي) مع أعراض تسمى اضطرابات سنّ الذروة، وتختلف هذه الأعراض من امرأة إلى أخرى، في أغلب الأحيان، يكون انقطاع الطمث مصحوبًا بما يلي:
1. الهبات الساخنة:
- 8 من كل 10 نساء يعانين من إحساس مفاجئ بالحرارة يتبعه احمرار وتعرق وقشعريرة
- صداع الراس
- تعب
- اضطرابات النوم والأرق
قد يهمك أيضا : أبرز أسباب الهبات الساخنة لدى النساء
2. اضطرابات المزاج:
تحدث بشكل رئيسي خلال فترة انقطاع الطمث، عندئذ تصبح المرأة أكثر انفعالاً وتظهر ضعفًا عاطفيًا كبيرًا، يمكن أن يظهر القلق ونقص الحافز والطاقة أيضًا أثناء بداية انقطاع الطمث.تظهر هذه الأعراض خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث، أي قبل أن تتوقف دورتك الشهرية تمامًا. من المهم تحديد أن هذه الأعراض فهي ليست منهجية ولا تؤثر على جميع النساء.
تابع معنا : انقطاع الطمث، الأسباب و العلاج
الأعراض الرئيسية بعد توقف الدورة الشهرية نهائيا هي:
1. الاضطرابات الجنسية:
- تشمل انخفاض الرغبة الجنسية
- جفاف المهبل، هذه الاضطرابات ناتجة عن انقطاع الهرمونات الجنسية التي لم تعد تعمل بالتالي، يحدث جفاف المهبل نتيجة ترقق وجفاف الأغشية المخاطية ويسبب عند النساء حكة وحرقان في المهبل
- تكاثر التهابات المسالك البولية
- اقرأ أيضا : أبرز أسباب ضعف المبايض
2. تغيرات في توزيع الدهون:
يمكن أن تكون هذه الظاهرة مصحوبة بزيادة طفيفة في الوزن، تتراكم الدهون بشكل أكبر في المعدة والفخذين والأرداف.
تعرف أيضا على: أهمية النظام الغذائي في سن اليأس
3. تغير الجلد والشعر:
يصبح الجلد والشعر أكثر جفافاً. وذلك لأن انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين يؤدي إلى انخفاض في إنتاج الكولاجين والإيلاستين. معظم النساء بعد سن اليأس يعانين من هذه الأعراض، ولكن، مرة أخرى، هذه الأعراض ليست منهجية ولا تهم كل النساء.
العلاجات
سن اليأس هو جزء ضروري من حياة المرأة، لا يوجد علاج مناسب لهذه الظاهرة، ومعظم النساء بعد سن اليأس لا يتلقين أي علاج. ومع ذلك، هناك بعض الحلول التي يمكن أن تخفف من الأعراض المذكورة أعلاه لدى بعض النساء.
العلاجات الهرمونية
قد يُعرض على النساء علاج بديل بالهرمونات بعد انقطاع الطمث يسمى TMH، والذي يجمع بين الإستروجين والبروجسترون. يتم تقديم TMH للنساء اللائي يسبب انقطاع الطمث اضطرابات تؤثر على نوعية الحياة اليومية والنساء اللائي يعانين من انقطاع الطمث المبكر، في هذه الحالة، يتم وصف العلاج الهرموني حتى سن انقطاع الطمث الطبيعي.العلاج بالهرمونات هو العلاج الأكثر فاعلية للهبات الساخنة وخطر الإصابة بهشاشة العظام وجفاف المهبل، لم يثبت أي علاج آخر أنه يخفف هذه الأعراض بأمان. ومع ذلك، فإنه يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والتخثر الوريدي، واحتشاء عضلة القلب، وسرطان الثدي والمبيض.
العلاجات غير الهرمونية
هناك علاجات أخرى غير هرمونية متاحة لعلاج الهبات الساخنة، هذه هي مضادات الاكتئاب تسمى مثبطات امتصاص السيروتونين-نوربينفرين، لعلاج جفاف المهبل، توجد أيضا مواد هلامية ومرطبات مهبلية.
المضاعفات المرتبطة بسن اليأس
المرأة بعد سن اليأس لديها مخاطر أعلى لحدوث أمراض معينة، يرجع هذا الخطر إلى عمر المريضة والتغيرات الفسيولوجية التي يسببها انقطاع الطمث، هذه المضاعفات هي:
- هشاشة العظام:
وهي تؤثر بشكل رئيسي على النساء بعد سن اليأس
- أمراض القلب والأوعية الدموية:
تظهر أحيانًا بعد بداية انقطاع الطمث لأن المرأة لم تعد تستفيد من التأثير الوقائي لهرمونات المبيض.
تعرف على: طرق الوقاية من هشاشة العظام
- سرطان الثدي وسرطان بطانة الرحم:
تحدث هذه السرطانات عادة بين سن 50 و 74، على العكس من ذلك، تختفي بعض الأمراض بعد بداية انقطاع الطمث بسبب توقف إنتاج هرمونات المبيض.
- الورم الليفي الرحمي:
يلعب الإستروجين دورًا مهمًا في تكوينه خلال فترة النشاط التناسلي. بعد انقطاع الطمث، عندما يتوقف إنتاج الإستروجين تمامًا ، يتناقص نمو الأورام الليفية الرحمية
- بطانة الرحم:
الاختفاء التام بعد سن اليأس
تابع : بطانة الرحم المهاجرة
- نوبة الصداع النصفي:
تحدث غالبًا عند النساء أثناء الحيض، يسمح سن اليأس بأن تقع هذه الأزمات عند أكثر النساء حساسية.
