فوائد اكليل الجبل الصحية.. تشمل جهازي المناعة و الهضم  و مكافحة السرطان

اكليل الجبل أو الروزماري أو حتى حصى البان جميعها أسماء تشير إلى واحدة من الخضراوات العشبية ذات الرائحة العطرية التي يحبها الكثيرون لذلك تجده حاضر في كثير من الأطباق كمعطر و معزز للطعم. استخدام اكليل الجبل كمادة طبية له جذور تاريخية عميقة فقديما كان يعرف عنه قدرته على تنشيط الجهاز الهضمي و حل مشاكله فضلا عن قدرة رائعة على طرد الغازات و حتى كان يستخدم كمضاد لنوبات الصرع و التشنجات. أثبت الطب الحديث بعض من هذه الاستخدامات فيما دحض بعضها الآخر و لقد خصصنا هذا المقال حتى نتحدث عن فوائد اكليل الجبل الصحية بحسب ما أثبتته أحدث الدراسات الطبية.

فوائد اكليل الجبل الصحية للمناعة

الجهاز المناعي بمختلف مكوناته واحد من أهم أجهزة الجسم و هو يؤثر على عمل الأجهزة الأخرى جميعها بلا استثناء و بدونه بمختلف مستوياته لا غنى لنا عنه. أحيانا يتعرض جهاز المناعة للكثير من الاختبارات المتتالية خصوصا في موسم الأمراض السارية و المعدية و يتوجب علينا في ذلك الوقت أن نهتم به و نقدم له كل ما يمكن أن يعزز من كفاءة عمله. يحتوي اكليل الجبل على حمض يدعي حمض الكارنوسيك و حمض آخر مستوحاة من اسمه يسمى بحمض الروزماتيك و كلاهما يمتلكان خصائص مضادة للبكتيريا و الميكروبات و قاتلة لها. تعمل هذه الأحماض أيضا على تقليل الالتهاب و الشعور بالألم الناتج عنه بسبب احتواءها على مركبات تحارب الأنزيمات المسببة لآلم الالتهاب و بالطبع بسبب المحتوى العالي من مضادات الأكسدة يساعد اكليل الجبل على تعزيز مناعة الجسم ككل.

فوائد اكليل الجبل الصحية لمكافحة السرطان

حمضي الكارنوسيك و الروزماتيك مجددا هما وراء هذه الفائدة العظيمة لتناول اكليل الجبل اذ يقوم كلاهما بمحاربة الجذور الحرة و القضاء عليها و بالتالي تقلل من احتمالية تلف الخلايا و التعرض لمرض السرطان. يحتوي اكليل الجبل أيضا على مواد تدمر الخلايا السرطانية و تقضي عليها لأنها تؤثر في قدرتها على التمثيل الغذائي و بالتالي ينتهي بها الأمر ميتة و غير قادرة على الانقسام و الانتشار. بعض الدراسات ذهبت إلى أن اكليل الجبل ليس مفيد فقط في الوقاية من مرض السرطان بل يمكن أن يساعد أيضا في علاجه بعد الاصابة به و هذا يخص سرطان البروستاتا و سرطان الثدي تحديدا و يمكن أن يساعد في علاج سرطانات أخرى لكن بفعالية أقل.

الجهاز الهضمي

فوائد اكليل الجبل الصحية تشمل الجهاز الهضمي أيضا و كما أسلفنا هذا الأمر كان معروف منذ القدم. اكليل الجبل يعمل كمهدئ لاضطرابات الجهاز الهضمي و يمكن أن يعالج عسر الهضم بشكل مميز فضلا عن أنه يقلل من احتمالية الاصابة بالتهابات الجهاز الهضمي و هذا يقع ضمن عمله كمضاد للالتهابات ككل. في حال تعرضك لنزلة برد يمكنك أن تعد بعض من شاي اكليل الجبل و سوف تجد نفسك تتحسن بسرعة أكبر مما تتوقع.

شاهد أيضا : فوائد الكوسا الصحية

فوائد اكليل الجبل الصحية النفسية

يساعد تناول شاي اكليل الجبل أو اضافته إلى الأطعمة المختلفة في تحسين المزاج و رفع قدرة الجسم على انتاج هرمونات السعادة. صدق بأن مزاجك يمكن أن يتحسن فقط عند استنشاق رائحة اكليل الجبل لأنها وحدها تؤثر على مناطق في الدماغ و هي المسؤولة عن المزاج و الاسترخاء. يمكنك أن تزرع اكليل الجبل في منزلك و تستنشق رائحته العطرية في كل صباح لتتحقق من قدرته المميزة عرى تهدئة أعصابك و تحسين حالتك المزاجية.

شاهد أيضا : فوائد اكليل الجبل للأعصاب