فوائد القراص الصحية ال 5 .. تشمل الأمعاء و جهاز المناعة و تقوية الجنس للرجال

يحتوي خضر القراص على مزايا شفائية رائعة عرفها العالم منذ قديم العصور. فهي علاج مميز للأمعاء والمفاصل و يمكن أن تحسن من صحة البروستاتا و تعمل على تخفيض ضغط الدم فضلا عن أنها مفيدة للرجال بشكل خاص لأنها تزيد الرغبة والقوة الجنسية لديهم. خصصنا هذا المقال حتى نتحدث عن فوائد القراص الصحية و التي سوف تشجعك حتما على اضافته لنظامك الغذائي.

شاهد أيضا : فوائد الخرشوف الصحية 

فوائد القراص الصحية لجهاز المناعة

تقوي نبتة القراص قدرة  الجسم الدفاعية ضد الأمراض ، وذلك عبر تعزيز قوة واحدة من أهم من أنواع الخلايا المناعية في جسم الإنسان و التي تسمى علميا بــ الخلايا اللمفاوية التَّائيَّة T Cells. كما أنها تحفز نشاط خلايا أخرى تقع ضمن مملكة خلايا الدم البيضاء المناعية تدعى بالخلايا الضخمة البالعة للجراثيم. يمكنك أن تتناول القراص بعدة طرق حتى تحصل على فوائده المميزة للمناعة و ذلك كشراب وكغذاء خصوصا في الأوقات التي يزيد فيهل خطر الإصابة بالأمراض المعدية كهذه الفترة مثلا التي يتفشى فيها فيروس كورونا و يغزو العالم و يحصد الأرواح.

فوائد القراص الصحية للجنس

بذور القراص من أشهر أنواع البذور المحفزة للرغبة الجنسية. حتى تفهم العلاقة بين تناول القراص و الجنس عند الرجل عليك أن تعرف أن هذا الخضر يحتوي على مادة يدعوها العلماء فتوسترولس (بيتا سيتوستيرول)، و هي تقوم بمنع تحول هرمون التستوستيرون الذكوري المسؤول عن هذه العملية عند الرجال إلى مادة الـ ديهدروتستوسترون الخاملة غير الفعالة، وبالتالي تزداد مستويات هرمون التستوستيرون الفعالة و المفيدة عند الرجال و هذا يوضح بكل بساطة العلاقة بينهما. بالنسبة للنساء فأثر تناول القراص مختلف قليلا إذ أنه يفيد تحديدا الأمهات المرضعات من خلال زيادة قدرة جسمهن على انتاج الحليب و هذا ما يسهل عملية الارضاع.

شاهد أيضا :عشبة القراص للتخسيس

للشعر

تشمل فوائد القراص الصحية الشعر أيضا إذ أنها تعمل على منع تساقطه بشكل مدهش فضلا عن أنها تجعله أكثر بريقا و لمعانا و كثافة. إذا كنت تنتبه للمستحضرات التي تستخدمها لشعرك فلا شك أنك ستجد الكثير منها مستخلص من نبتة القراص دونا عن غيرها لكن لا زال بإمكانك أن تحصل عليها بصورة كاملة و بدون شراء أي مستحضر قد يكلفك أموال أنت في غنى عن انفاقها من خلال جلب النبتة و الاستحمام بالماء الناتج عن نقعها و اضافتها إلى أطعمتك أيضا.

فوائد القراص الصحية للأمعاء

تتعرض الأمعاء للالتهابات بين الحين و الآخر ويكثر اصابة فئة الاطفال تحديدا بالتهابات الأمعاء. يمتلك القراص خصائص شفائية و مهدئة للأمعاء تساعد في حل الكثير من مشاكلها مثل متلازمة القولون و القولون العصبي و ظاء كرون ، خصوصا إذ تم تناولها مغلية أو شرب شاي القراص كما يسميه البعض. القراص يمتلك خصائص مضادة للالتهاب بشكل عام و يمكن تناوله للتخفيف من الروماتيزم و التهاب الشعب الهوائية و غيرها.

للمسالك البولية

من فوائد القراص الصحية الأخرى قدرته على تعزيز صحة المسالك البولية و زيادة كفاءة عمل الكلى بشكل عام. يساعد تناول شاي القراص بشكل دوري على حل عدد كبير من المشاكل مثل التهاب المسالك البولية و تهيج الحالبان. بالطبع عندما تشرب شاي القراص بشكل دوري سوف تشهد تحسن ملحوظ على حالتك، لكن هذا ليس مبرر نهائيا لتتردد عن زيارة الطبيب المختص لأن مثل هذه المشاكل يمكن أن تتطور لتصبح أكثر خطورة مع الوقت.