تكثر فوائد اللبن الصحية للحد الذي يجعلنا نقبل على تناوله بشكلٍ يومي كبارًا وصغارًا، لكن فائدته للأطفال أكثر، فتناوله يلعب دورًا كبيرًا في مرحلة النمو، حيث يساعد الأطفال في الحصول على العناصر اللازمة لبناء الجسم…
تتعدد فوائد الشاي الأخضر الصحية، أشهرها المساعدة في إنقاص الوزن من خلال حرق الدهون المتراكمة حول البطن والأرداف. يعرف الشاي الأخضر بالشاي الصيني، والشاي الياباني، وتوجد أنواع كثيرة منه؛ ترجع إلى طريقة تحضيره. تعد الصين…
٥ وصفات لإزالة دهون البطن _ الكثير من النساء يعانين من ترهلات في منطقة البطن. و يطمحن لجسد أفضل و لكن لا يعرفن كيف. حيث أن التمارين التي تُعرض على مواقع التواصل الاجتماعي تكون بمعظمها…
نقدم لكم في هذا المقال فوائد الليمون لتقوية المناعة حيث يُعتبر الليمون من الحمضيات المفيدة جداً و المغذية لنا و يجب الحرص دوماً على تناولها
تتعدد فوائد العدس الصحية، فهو من أشهر البقوليات المفيدة لصحة الإنسان والتي تمده بالعناصر المهمة وتحميه من الأمراض. يعد العدس من أقدم النباتات الغذائية التي اكتشفها الإنسان على الأرض، ويرجع الفضل في اكتشافه إلى سوريا…
تكثر فوائد الكراث الصحية، فهو من أكثر وأهم الخضروات التي تعمل على وقاية الجسم من الأمراض، كما يعد من أشهر الخضروات التي عرفت منذ آلاف السنين، حيث اكتشفه الفراعنة وقاموا باستخدامه في الطب البديل، ومن…
تتعدد فوائد القلقاس الصحية فهو من الخضروات الجذرية ذات القيمة الغذائية العالية؛ وهذا يفسر تفضيل الأمهات لهذه الأكلة على الرغم من عدم حب الأولاد لها، فهي أكلة قديمة معروفة بين الأجيال الماضية، لكن هذا لا…
مرض السل هو عبارة عن مرض معدي و قاتل ، لكنه قابل للشفاء في بعض الحالات ، حيث تسببه سلالات مختلفة من الجراثيم ، تعرف بإسم المتفطرات السلبية ، و تهاجم هذه الأخيرة الرئتين ،…
نستعرض في هذا المقال فوائد الثوم المختلفة سواءً للجسم، الشعر، والبشرة. يعد الثوم من النباتات التي عرفها الإنسان منذ القدم واعتاد على استخدامها في أغراض الطهي والطب البديل، حيث يعتبر من النباتات التي تكافح الكثير…
نستعرض في هذا المقال فوائد البقدونس الصحية، حيث يعد البقدونس من النباتات العشبية التي يتعدد استخدمها في أكثر من شيء، فهي تستخدم في الطهي حيث تزين الكثير من الأكلات وتعطي نكهة مميزة، كما يتم استخلاص…